Glavni / Sakrum

Uštipnuti živac u donjem dijelu leđa

Sakrum

Ljudi svih dobnih skupina mogu iskusiti što je stegnuti lumbalni živac. Prati je akutna, oštra, jaka bol koja može sputavati čovjekove pokrete. Razne bolesti mogu izazvati takvo stanje, ali postoje metode za njihovo liječenje i rješavanje nelagode..

Uzroci stezanja živca u lumbalnoj kralježnici

Svaki negativni učinak na živčane završetke očituje se u obliku neugodnih osjeta, a svaki pokret samo pogoršava situaciju. Razne bolesti mogu uzrokovati ovo stanje, štipanje živca u donjem dijelu leđa postaje samo posljedica. Sljedeće bolesti izazivaju bol:

  1. Intervertebralna kila. Pojavljuje se zbog kompresije intervertebralnih diskova kada se mijenjaju kralješnički prostori, pomaci. Kila ispada iz kičmenog stuba i vrši pritisak na živac.
  2. Bolesti kralježnice. Glavna stvar u ovoj skupini je osteokondroza, koja se razvija nakon deformacije, pomicanja u kralježničnom stupu. Paralelno se događa cijeđenje, vrši se pritisak na završetke živaca u donjem dijelu leđa.
  3. Ozljeda. Oštećenje živca u lumbalnoj regiji ponekad je uzrokovano fizičkim udarom, što izaziva ozbiljne komplikacije.
  4. Spazam mišića. Nenormalnosti kontrakcije, upala mišićnog tkiva mogu uzrokovati priklještene živce i bolove u leđima.
  5. Trudnoća. S brzim debljanjem fetusa u posljednjim mjesecima gestacije, težište se naglo pomiče, što povećava opterećenje na lumbosakralnom području. Uzrokuje stezanje živca.
  6. Pretjerana opterećenja. Tijekom bavljenja sportom ili slabljenja steznika mišića, pomicanje kralježačnih diskova može uzrokovati dodatni fizički napor. Tipično se javlja kod produženja leđa.
  7. Tumor. Bilo koja novotvorina u lumbalnoj regiji može doseći takvu veličinu da postoji pritisak na korijenima leđne moždine.
  8. Prekomjerna težina stvara dodatni stres na kralješcima u lumbalnoj regiji, što može dovesti do stezanja živca.

znaci i simptomi

Manifestacija zaglavljivanja živca u donjem dijelu leđa karakterizira iznenadna bol u križima, u nekim slučajevima utrnulost mišića, poremećaj funkcioniranja obližnjih unutarnjih organa. Prema simptomima i lokalizaciji sindroma boli razlikuju se sljedeća stanja:

  1. Ishalgija - bol u leđima, širi se na glutealne mišiće, stražnji dio noge.
  2. Lumbagija - bolovi u leđima, laktu, donjem dijelu leđa.
  3. Lumboishalgija - bolovi u leđima, odlaze u tetive koljena.
  4. Cervikalgija - bol se širi na ruku i vrat.
  5. Išijas - stezanje išijasnog živca, uz bol, javlja se i gori, trnci u lumbalnoj kralježnici, koji prelaze na biceps bedra.

Dijagnostičke metode

Mnogo je razloga za štipanje, ne postoji jasan vodič za ublažavanje boli, ali liječnik će moći provesti potrebne dijagnostičke postupke koji će pomoći u određivanju smjera liječenja. Uspjeh terapije ovisi o pravovremenom obraćanju stručnjaku za pomoć u klinici. Čak i uzimajući u obzir jasnoću simptoma patologije, za određivanje osnovnog uzroka ponekad je potrebno koristiti nekoliko metoda istraživanja koje uključuju:

  • MRI i CT;
  • rendgen;
  • mijelografija.
  • Kifoza prsne kralježnice - kako liječiti. Vježbe u liječenju kifoze torakalne kralježnice
  • Palmin olein, što je to
  • Šindra - simptomi i liječenje kod odraslih kod kuće narodnim lijekovima

Kako liječiti stisnuti živac u donjem dijelu leđa

Ne postoji jedinstveni odgovor na to što učiniti kada je živac stegnut u donjem dijelu leđa. Najsigurnije je potražiti liječničku pomoć. Ovisno o temeljnom uzroku, stručnjak će propisati:

  • tečaj lijekova;
  • fizioterapijski postupci;
  • masaža, akupunktura;
  • tečaj ručne terapije;
  • u ekstremnim slučajevima, operacija.

Liječenje lijekovima

Jedna od mogućnosti liječenja mnogih uzroka stezanja lumbalnog živca su lijekovi. Ovisno o stupnju razvoja bolesti, mogu se propisati:

  1. Injekcije. Često se koriste injekcije vitamina B, koje ne utječu na inervaciju mišića, pomažu u obnavljanju oštećenih živaca i normaliziraju metabolizam. Koriste se sljedeći lijekovi: Neurobin, Trigram, Kombilipen. Tijek liječenja akutne faze nije veći od 2 tjedna. Da bi se smanjio upalni proces, propisani su nesteroidni lijekovi. Nedostatak takvih injekcija je u tome što uz maksimalan pozitivan učinak postoji mnogo nuspojava kod polovice pacijenata. Među manje opasne spadaju Ibuprofen.
  2. Lokalno djelovanje - gelovi, masti, kreme. Svi ovi lijekovi osmišljeni su kako bi pružili točkovni opuštajući ili protuupalni učinak, koji će oslabiti kompresiju živca, ublažiti bol u donjem dijelu leđa. Među popularnim lijekovima su: Chaga balzam, Venitan krema, Granny Agafia's Recepti. Liječenje išijasa za 2 dana je rijetko, ali analgetici, na primjer, Kapsikam, Viprosal, Nikoflex, Finalgon, pomažu u suočavanju s boli. Poboljšavaju cirkulaciju krvi, šire krvne žile, poboljšavaju metaboličke procese.
  3. Tablete. Protuupalni lijekovi, na primjer, Diklofenak, Dikloberl, Ketoprofen, Movalis, pomažu u ublažavanju akutnih bolova u donjem dijelu leđa. Smanjuju upalni proces, smanjuju bol, ali nisu metoda liječenja, već samo ublažavanje simptoma.

Fizioterapija

Glavna funkcija takvih postupaka je jačanje, istezanje (istezanje) mišića, što će pomoći smanjiti pritisak na stegnuti živac. Uključuje fizikalnu terapiju, zagrijavanje zahvaćenog područja, što će olakšati oticanje, poboljšati cirkulaciju krvi i smanjiti bol. Učinkovitost postupaka je velika za razne oblike patologije. Mogu se propisati sljedeći tretmani:

  • UHF terapija;
  • aplikacije s parafinom;
  • elektroforeza s lijekovima;
  • magnetoterapija;
  • fonofreser.

Ručna terapija

U nekim slučajevima moguće je riješiti stisnuti živac za 2-3 dana. To je moguće ako je bol u donjem dijelu leđa uzrokovana pomicanjem intervertebralnih diskova koji vrše pritisak na korijen živca. To će zahtijevati sesiju ručne terapije, tijekom koje će liječnik moći zamijeniti kralješke. U pravilu, prije poduzimanja radnje, terapeut mora napraviti rendgen kako bi točnije utjecao na uzrok bolesti. Ova tehnika nije pogodna za uništavanje prstenastog vlakna (kila). Ručna terapija pomaže:

  • eliminirati grč mišića;
  • osloboditi živac, vratiti prolazak moždanih impulsa;
  • povećati jaz;
  • stimuliraju opskrbu krvlju.
  • Kupus pirjan s mesom - kako kuhati. Pirjani kupus s mesom recept s fotografijom
  • Ljuštenje kože na dlanovima ruku
  • Mildronat - upute za uporabu. Indikacije za uzimanje lijeka Mildronat u kapsulama, tabletama i injekcijama

Refleksologija

Nakon uklanjanja uzroka bolesti, pacijent će morati proći tečaj oporavka. U tom se slučaju može koristiti akupunktura - bezbolan i siguran postupak koji praktički nema kontraindikacija. Glavna prednost metode je smanjenje negativnog učinka uslijed odbijanja lijekova (smanjuje se farmakološko opterećenje).

Terapijska gimnastika vježbanje i masaža

Vježbe za stezanje živca u donjem dijelu leđa važne su ne samo tijekom faze liječenja, već i radi sprečavanja ponovnog pojavljivanja bolesti. Dozirana tjelesna aktivnost na donjem dijelu leđa ojačat će mišićno-ligamentni aparat, sprječavajući ponovno stezanje. Pogodno za ovo:

  • uvijanje na preši;
  • čučnjevi;
  • padine bez težine;
  • sklekovi.

Da bi se obnovila provodljivost živaca, treba izvesti samo-masažu donjeg dijela leđa. Preporučuje se masaža 15 minuta tri puta dnevno. Ako se pravilno izvede, trebalo bi se pojaviti trajno crvenilo, osjećaj topline u donjem dijelu leđa. Postupak se provodi na sljedeći način:

  1. Krema za masažu na rukama.
  2. Polaganim pokretima maženja masirajte cijeli donji dio leđa, gornji dio zadnjice.
  3. Odmaknite se 3 cm od grebena, vrhovima prstiju masirajte paralelno s kralježnicom.
  4. Pronađite središte boli, masirajte ovo mjesto kružnim pokretima s pritiskom u smjeru kazaljke na satu. U početku će boljeti, ali nakon 5 minuta donji dio leđa osjećat će se bolje, proširit će se ugodna toplina.
  5. Stisnite šake i umijesite njima glutealnu regiju i donji dio leđa..

Kirurška intervencija

Ponekad s kršenjem bolesti razvija se spondiloza, koja s komplikacijama ima izrasline kostiju na rubovima kralješaka. Izvana izgledaju poput trnja, zovu se osteofiti. Kad se pojave na intervertebralnom kanalu, štipanje donjeg dijela leđa postaje kronično. Uz takvu komplikaciju postoji osjećaj kao da su stegnuta leđa. To ukazuje na potrebu za kirurškom intervencijom, uklanjanjem izraslina. Operacija je također propisana u slučajevima intervertebralne kile, kada je vlaknasti prsten diska već slomljen.

Narodni lijekovi

Kada se stisne živac, tradicionalna medicina može se koristiti kao dodatni tretman za bolove u donjem dijelu leđa. Evo nekih od njih koji će vam pomoći u suočavanju s bolešću, ubrzati liječenje:

  1. Lijek koji će se sastojati od lovorovih listova i votke pomoći će u izlječenju stisnutog donjeg dijela leđa. Sameljite lišće da napravite 2 žlice. l. i baci ih u 200 ml votke. Namakati 3 dana. Nanesite tekućinu na donji dio leđa dok bol ne nestane.
  2. Ljekovite kupke dobro djeluju na stegnuti živac. U vodu stavite infuziju korijena kalamusa, kore hrasta ili divljeg kestena. Tretmani vodom trebali bi trajati najmanje 15 minuta.
  3. Sok od celera dobar je lijek za štipanje donjeg dijela leđa. Konzumirajte 1 žlicu prije svakog obroka. Celer blagotvorno djeluje na oporavak živčanog sustava. Sok ove biljke možete koristiti i za obloge, nanijeti na donji dio leđa na mjesto lokalizacije boli.

Stisnut radikularni živac u donjem dijelu leđa

Bilo koji stegnuti živac u donjem dijelu leđa daje izražen sindrom boli, popraćen neurološkim znakovima lošeg zdravlja. To su utrnulost, parestezije, mišićna slabost, konvulzije itd. Živčano štipanje u donjem dijelu leđa dovodi do privremene nesposobnosti, jer pacijent gubi sposobnost savijanja, savijanja i savijanja trupca te izvođenje nekih drugih pokreta. Ograničenje tjelesne aktivnosti indicirano je za cijelo razdoblje liječenja. U prvim danima nakon stezanja radikularnog živca u donjem dijelu leđa prikazan je strogi odmor u krevetu bez vršenja napetosti mišića na zahvaćenom području.

Sukladno tome, ako se pojave odgovarajući klinički simptomi stezanja živca u donjem dijelu leđa, trebate se obratiti liječniku. Liječnik će vam dostaviti list s privremenim invaliditetom, koji će vam omogućiti odmor leđa i eliminirati vjerojatnost razvoja neugodnih komplikacija. Ne možete nastaviti ići na posao i obavljati uobičajene kućanske poslove. Neposredno nakon štipanja potrebno je osigurati potpuni fizički odmor lumbalne kralježnice. Važno je razumjeti da dugotrajno sabijanje živčanog vlakna narušava njegov trofizam i može dovesti do atrofije. Kao rezultat toga, narušit će se inervacija velikog područja tijela. U nekim slučajevima to postaje uzrok disfunkcije crijeva i mjehura..

Štipanje radikularnog živca u donjem dijelu leđa može biti posljedica degenerativnih distrofičnih promjena na kralježnici. U mladoj dobi uzrok je često pomicanje tijela kralješka, cicatricialna deformacija ligamentnog aparata, kompresijski prijelom kralješka itd..

Radikularno štipanje u donjem dijelu leđa može dati popratne kliničke simptome koji ukazuju na razvoj patologija u onim organima i sustavima ljudskog tijela, za čiju je inervaciju odgovoran zahvaćeni korijen. Nudimo vam da saznate za što su i koji lumbalni radikularni živci odgovorni:

  • L1 i L2 odgovorni su za inervaciju slijepog crijeva, slijepog crijeva, trbušne šupljine i gornjeg dijela bedra (ako je zahvaćen, razvijaju se kile bijele crte trbuha, mogu nastati produljeni spastični ili atonični zatvor, praćeni proljevom, upalom debelog crijeva);
  • L3 i njegove grane inervacija genitalija, područja koljena i mjehura (provocira razvoj sindroma prekomjerno aktivnog mjehura, žene mogu doživjeti urinarnu inkontinenciju, muškarci - impotenciju, bolove u koljenu);
  • L4 je odgovoran za pravilno funkcioniranje žila i mišića potkoljenice i stopala, prostate kod muškaraca (kada se taj korijen stisne, javljaju se akutni bolovi u nogama i stopalima, razvijaju se proširene vene donjih ekstremiteta, išijas, lumbodinija, u težim slučajevima primjećuje se produljena retencija mokraće) ;
  • L5 inervira noge, prste i stopala, (ako su oštećeni, može se razviti trajni edem, akutna uporna bol u gležnjevima, ravna stopala postupno nastaju zbog smanjenja tonusa mišićnog luka stopala).

Sljedeća vjerojatna opasnost od stezanja radikularnog živca u donjem dijelu leđa je ta što su grane uključene u stvaranje lumbosakralnog i coccygeal živčanog pleksusa. Pružaju funkcionalnost cijelom donjem dijelu tijela. Kada je radikularni živac oštećen, dolazi do pleksopatije, upale živčanog pleksusa. Inovativne funkcije djelomično su odbačene.

Razlozi za stezanje korijena u lumbalnoj regiji

Štipanje korijena u donjem dijelu leđa događa se zbog negativnog učinka različitih čimbenika. Da biste razumjeli mehanizam patoloških promjena, predlažemo da se upoznate sa strukturom kičmenog stuba:

  • u lumbalnom dijelu nalazi se pet kralješaka;
  • intervertebralni hrskavični diskovi smješteni su između njih, pružajući ravnomjernu raspodjelu tereta koji apsorbira udarce tijekom kretanja i štiteći radikularne živce od kompresije;
  • kralješci su međusobno povezani fasetnim i fasetnim intervertebralnim zglobovima (prekriveni su hrskavičavom zglobnom kapsulom);
  • stabilnost kralješaka osigurava hrskavični disk i ligamentni aparat, koji uključuje kratke intervertebralne i duge uzdužne ligamente);
  • tijela kralješaka, zajedno s lučnim procesima, čine unutarnji ovalni otvor;
  • zajedno kralješci i intervertebralni diskovi čine kralježnični kanal;
  • iznutra je stražnji dio mozga koji uz pomoć cerebrospinalne tekućine kroz ovalni otvor u zatiljnoj kosti lubanje prenosi živčani impuls u strukture golog mozga i natrag u dijelove tijela;
  • upareni radikularni živci odlaze od leđne moždine, koji izlaze kroz foraminalni otvor u bočnim dijelovima tijela kralješaka.

Nakon toga se radikularni živci granaju. Neki od njih sudjeluju u stvaranju lumbalnog, sakralnog i coccygeal živčanog pleksusa. Drugi tvore ishijadični, bedreni i drugi glavni živac.

Štipanje u lumbalnom dijelu može se dogoditi na različitim razinama (duralne membrane, foraminalni foramini, točke grana, točke ulaska i izlaska iz živčanih pleksusa. Glavni razlozi koji izazivaju štipanje radikularnog živca u donjem dijelu leđa su:

  • degenerativne distrofične promjene u hrskavičnom tkivu intervertebralnih diskova (osteokondroza i njezine komplikacije u obliku izbočenja, istiskivanja i hernije diska);
  • upalni procesi u kralježnici i paravertebralnim tkivima (miozitis, tendonitis, artritis intervertebralnih zglobova, ankilozirajući spondilitis, giht, sistemski eritematozni lupus, neuritis, radikulitis, poliomijelitis, krpeljni encefalitis, itd.);
  • rast benignih i malignih tumora na mjestu radikularnih živaca i njihovih grana;
  • oticanje mekih tkiva (može biti hemoragično, nastati nakon traumatične izloženosti, stagnirati s izljevom limfne tekućine, serozno, itd.);
  • traumatični učinci (prijelomi tijela i spinozni procesi kralješaka, pukotine, puknuća i istezanja ligamentnog i tetivnog tkiva, iščašenje ili subluksacija kralješka);
  • kršenje položaja i zakrivljenosti kralježnice, uključujući one povezane s iskrivljenim zdjeličnim kostima;
  • pogrešno pozicioniranje stopala (šuplje stopalo, nogavica ili ravna stopala);
  • vanjski čimbenici negativnog utjecaja (cijeđenje, utjecaji, niska temperatura zraka);
  • pomicanje tijela kralješaka u odnosu na središnju os (spondilolisteza u obliku retrolisteze i antelisteze);
  • stenoza kičmenog kanala aza zbog stvaranja osteofita, ankiloze itd..

S visokim stupnjem vjerojatnosti, štipanje radikularnog živca u donjem dijelu leđa može izazvati sljedeće čimbenike rizika:

  • prekomjerna težina, što stvara povećano opterećenje na diskovima intervertebralne hrskavice;
  • loše držanje i navika saginjanja;
  • vođenje sjedilačkog načina života s pretežno sjedilačkom vrstom posla i bez redovitog fizičkog napora na mišićnom okviru leđa;
  • težak fizički rad povezan s dizanjem utega i nošenjem;
  • pušenje i pijenje alkoholnih pića - izaziva poremećaj u procesu mikrocirkulacije krvi i limfne tekućine, što podrazumijeva prijevremeno uništavanje hrskavičnog tkiva intervertebralnih diskova;
  • pogrešan izbor cipela i odjeće;
  • nepravilna organizacija prostora za spavanje i rad.

U dijagnostičkoj fazi treba isključiti sve moguće uzroke i čimbenike rizika. Do početka liječenja djelovanje patogenih čimbenika mora biti potpuno isključeno..

Simptomi i znakovi stezanja živca u donjem dijelu leđa

Uštipnuti živac u donjem dijelu leđa bol je koja je vrlo intenzivna. Može biti gori, puca, pulsira. Ako, kad se živac stegne u donjem dijelu leđa, bol zrači u područje prepona, tada se mora isključiti vjerojatnost oštećenja trbušnih i zdjeličnih organa.

Štipanje u donjem dijelu leđa odaje nogu ako su zahvaćeni živčani ili bedreni živac. Ove patologije često izazivaju sekundarni grčevi mišića koji se javljaju u pozadini razvoja napada osteohondroze.

Prvi znakovi stezanja živca u donjem dijelu leđa obično se pojavljuju odmah nakon izlaganja provokativnom čimbeniku. To može biti dizanje utega, produljena statička napetost mišića lumbalne zone, pad, nagli pokret itd. Postupno simptomi štipanja u donjem dijelu leđa rastu, postaju nepodnošljivi. Nesteroidni protuupalni lijekovi, kao što su ibuklin, ortofen, ketorol, diklofenak, analgin, baralgin, nemaju dovoljan analgetski učinak. Stoga ih ne biste trebali prihvatiti. Neće pomoći dok se ne ukloni pritisak iz radikularnog živca..

Postupno se bolovima dodaju neurološki simptomi priklještenog živca u donjem dijelu leđa:

  • utrnulost u određenim područjima donjih ekstremiteta, glutealnoj regiji, prednjem trbušnom zidu itd.;
  • parestezije i osjećaj puzanja;
  • kršenje tona krvožilnog zida, što podrazumijeva smanjenje temperature u određenim područjima, za čiju je inervaciju odgovoran zahvaćeni živac, i bljedilo kože;
  • slabost mišića, koja se postupno može pretvoriti u parezu i paralizu;
  • brzi umor nogu prilikom hodanja;
  • poremećaj rada crijeva (proljev i proljev, smanjena razina peristaltike);
  • poremećaj mjehura (hiperfunkcija, česti nagon za mokrenjem ili njegovo potpuno odsustvo nekoliko dana).

Ako se pojave takvi simptomi, trebate se obratiti neurologu ili vertebrologu. Ti će stručnjaci provesti pregled, postaviti preliminarnu dijagnozu i propisati liječenje. Za dijagnostiku koriste se RTG i MRI lumbalne kralježnice, ultrazvuk unutarnjih organa trbušne šupljine i male zdjelice.

Što učiniti, kako i kako liječiti štipanje

Prvo što treba učiniti kada je živac stegnut u donjem dijelu leđa jest odbiti nastavak onih radnji koje su ga izazvale. Važno je shvatiti da nastavak rada ili bavljenja sportom može dovesti do tužnih rezultata. Sljedeća stvar koju trebate učiniti ako vas prikliješte za donji dio leđa je ležati leđima na tvrdoj, ravnoj površini. Tada trebate pokušati opustiti napete mišiće..

Postoji nekoliko načina za ublažavanje stisnutog donjeg dijela leđa kod kuće. Prva je uporaba nekih gimnastičkih vježbi koje pomažu povećati razmake između kralješaka, uklanjajući tako kompresiju iz živčanog vlakna. Ali treba shvatiti da je prije liječenja stisnutog živca u donjem dijelu leđa uz pomoć gimnastike potrebno isključiti moguće pomicanje tijela kralješka ili njegovo iščašenje. U takvim situacijama pomoć može pružiti samo osteopat ili kiropraktičar..

Prije liječenja uklještenog donjeg dijela leđa, morate isključiti vjerojatnost prijeloma kompresije, posebno u starijih ljudi kojima postoji visok rizik od razvoja osteoporoze. Kod mladih je rentgen nužan u slučaju pada, nezgode, modrice, ozljede kičmenog stupa..

Liječenje stezanja živca u donjem dijelu leđa

Standardni režim liječenja stegnutog živca u donjem dijelu leđa uključuje:

  • odmaranje u krevetu i osiguravanje potpunog fizičkog odmora lumbalne kralježnice tijekom prvih 5-7 dana;
  • tada je propisan tečaj medicinske gimnastike, fizioterapije, masaže;
  • za ublažavanje sindroma akutne boli propisani su nesteroidni protuupalni lijekovi u obliku intramuskularnih injekcija;
  • za vraćanje visine intervertebralnih diskova propisani su hondroprotektori;
  • također režim liječenja uključuje vitaminske pripravke, vazodilatatore i lokalnu primjenu masti.

Gotovo svi korišteni lijekovi mogu se izuzeti. Ako za liječenje koristite metode ručne terapije. Omogućuju vam brzo vraćanje normalnog stanja radikularnog živca, kako biste isključili njegovu ponovnu kompresiju. Izbor liječenja uvijek ovisi o pacijentu. Ali samo popravna gimnastika i kinezioterapija u kombinaciji s osteopatijom i refleksoterapijom mogu postići potpuni oporavak kralježničkog stupa.

Postoje kontraindikacije, potreban je savjet stručnjaka.

Možete koristiti uslugu besplatnog pregleda primarnog liječnika (neurologa, kiropraktičara, vertebrologa, osteopata, ortopeda) na web mjestu klinike Free Movement. Na početnom besplatnom savjetovanju liječnik će vas pregledati i intervjuirati. Ako postoje rezultati magnetske rezonancije, ultrazvuka i rendgena, on će analizirati slike i postaviti dijagnozu. Ako nije, napisat će potrebne upute.

Uštipnuti živac u donjem dijelu leđa - uzroci, simptomi i liječenje

Oštra, gotovo nepodnošljiva bol u donjem dijelu leđa senzacija je koja je mnogima poznata iz prve ruke. Vrlo često je uzrok njegove pojave stegnuti živac u lumbalnoj kralježnici. Osim jake boli, može se poremetiti i rad samog živca, a s njim i organa i tkiva povezanih s njim. Bez liječenja stisnuto živčano tkivo upali se i djelomično atrofira. Bolno mjesto natekne, bol se pojačava, javlja se radikulitis (upala stegnutog živca).

Sadržaj članka:

Uzroci stezanja živca

Iz leđne moždine, kroz foraminalne rupe kralješaka, živčane grane napuštaju tkiva i organe našeg tijela, uzrok njihove kompresije mogu biti:

  • izbočenje diska
  • intervertebralna kila
  • osteohondroza
  • loše držanje
  • grčeviti mišići
  • pretjerana tjelesna aktivnost
  • velika tjelesna težina
  • ozljeda kralježnice
  • tumor

Najčešći uzrok stezanja živca u donjem dijelu leđa je osteokondroza. Kad se pojavi, hrskavično tkivo intervertebralnog diska se s vremenom isušuje i postaje tanji, prostor između kralješaka postaje manji. Takvi degenerativni procesi na intervertebralnim diskovima često su uzrok stvaranja izbočenja i intervertebralne kile. Te se bolesti mogu pojaviti same od sebe, redovitim dizanjem utega, lošim držanjem tijela, ozljedama kralježnice, neaktivnim načinom života i drugim čimbenicima. Protruzija je početna faza razvoja kile, u kojoj se jezgra pulposusa diska ispupčuje iz kralježničnog kanala, dok prstenasti fibrosus ostaje netaknut. S intervertebralnom kilom, proces se pogoršava i puca prstenasti fibrosus. Takvo ispupčenje često uzrokuje stezanje živčanog korijena..

Osteofiti (koštani izrasline duž rubova kralješaka), koji se pojavljuju sa spondilozom (može se dogoditi s osteokondrozo), kao i grčeviti mišići, mogu stisnuti živac. Spazam mišića obično je uzrokovan živčanim stresom, iznenadnom hipotermijom i ponekad drugim čimbenicima..

Simptomi stezanja živca u donjem dijelu leđa

Simptomi priklještenog živca u donjem dijelu leđa mogu se razlikovati ovisno o:

  1. Uzroci stezanja.
  2. Tip komprimiranog živca: vegetativni, motorički ili osjetni.

U slučaju priklještenja osjetilnog živca, jaka bol lokalizira se na mjestu svog priklještenja i traje dugo. Kada se vegetativni živac stegne, mogu se pojaviti poremećaji unutarnjih organa: bolovi u želucu ili mjehuru, u rijetkim slučajevima, disfunkcija reproduktivnog sustava. Uštipnuti motorički živac često prati osjećaj utrnulosti u donjem dijelu leđa i nogu, slabost mišića donjih ekstremiteta.

Bol sa stisnutim korijenom živca može biti različita i može se okarakterizirati kao pečenje, pucanje, ubadanje, trajna ili paroksizmalna. S vremenom se mogu pojaviti trnci i težina u lumbalnoj regiji. Ponekad se bolovi daju u nozi, bedru ili stražnjici. Istodobno se pogoršava opće stanje osobe. Brzo se umara, odbija tjelesnu aktivnost iz straha od novog bolnog napada. Također postoji mogućnost neispravnog rada organa za koje je stegnut živac odgovoran..

Dijagnoza zadavljenog živčanog korijena

Navedeni simptomi mogu samo neizravno ukazivati ​​na prisutnost bolesti. Da bi se utvrdio točan uzrok bolnih osjeta, trebaju se provesti dijagnostički postupci koje preporučuje liječnik. U većini slučajeva prvi je korak rendgenski pregled kralježnice. Uz to je moguće provesti računalnu i magnetsku rezonancu (CT i MRI), kao i u rijetkim slučajevima rendgenske zrake pomoću kontrastnog sredstva (mijelografija). Te će aktivnosti omogućiti točnu dijagnozu i učinkovito liječenje..

Što učiniti ako osjetite jake bolove u lumbalnoj regiji?

Prije svega, treba imati na umu da tijekom akutnog napada boli ne biste trebali zagrijavati leđa. Činjenica je da se edem javlja na problematičnom području, a porast temperature povećava protok krvi na ovom mjestu. Kao rezultat, edem se pojačava i povećava pritisak na živčano tkivo. Kad se donji dio leđa zagrije, bol se može privremeno povući, ali nakon nekog vremena opet će se vratiti, s još većom snagom.

  1. Prvo što treba učiniti je uzeti anestetik, po mogućnosti analgetik (analgin, baralgin, pentalgin). Možete koristiti nesteroidne protuupalne lijekove ako su ih prethodno propisali liječnici. Ali budite oprezni, jer lijekovi iz ove skupine imaju kontraindikacije, unatoč činjenici da se izdaju iz ljekarni bez recepta..
  2. Druga je imobilizacija bolnog područja. U tu svrhu najprikladniji je poseban pojas za liječenje osteohondroze. Ali ako vam nije pri ruci, tada možete koristiti široki šal, koji mora biti čvrsto vezan oko struka. Nakon toga legnite na leđa u krevet s umjereno tvrdim madracem..

Liječenje stezanja živca u donjem dijelu leđa

Liječenje treba započeti čim se utvrdi točan uzrok stezanja. U akutnom razdoblju bolesti, prije svega treba promatrati odmor u krevetu. Od lijekova liječnici najčešće prepisuju nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID), poput ibuprofena, diklofenaka, voltarena, ketoprofena i drugih. Ovi lijekovi imaju izražen analgetski i protuupalni učinak. Za ublažavanje boli koriste se i razne masti - fastum gel, ketonska krema, finalgon i druge. Da bi se eliminirali vrlo jaki bolovi, lokalne injekcije se rade s otopinom novokaina. Da bi povećali učinkovitost živčanog sustava tijekom razdoblja oporavka, liječnici mogu propisati unos pripravaka koji sadrže vitamine B (milgamma, neuroubin). Tijekom liječenja treba obratiti pažnju na prehranu. Potrebno je isključiti iz hrane previše začinjena i slana jela, odreći se jake kave i alkoholnih pića.

Vrlo je važno da liječenje stegnutog živca nije usmjereno samo na ublažavanje boli i ublažavanje upale, već i na prevladavanje razloga koji su uzrokovali taj stegnuti živac. Liječnik će imati tri glavna zadatka - osloboditi živac od kompresije, vratiti normalan položaj intervertebralnih diskova i ublažiti grč mišića. U tu svrhu, medicina nudi kompleks različitih metoda:

  • fizioterapija (UHF terapija, magnetoterapija, elektroforeza)
  • manualna terapija
  • refleksologija
  • razne tehnike masaže
  • fizioterapija

U slučajevima kada je uzrok štipanja tumor ili intervertebralna kila koja ne reagira na konzervativno liječenje, bit će potrebna operacija.

Liječenje narodnim lijekovima

Postoje prilično učinkovite alternativne metode liječenja priklještenog živca u donjem dijelu leđa, ali treba ih koristiti samo zajedno s glavnim liječenjem i podložno dogovoru s liječnikom.
Skrećemo vam pozornost narodni recepti koji mogu pomoći u borbi protiv bolesti:

  1. Tinktura od lovora. Uzmi 2. mjesto. žlice nasjeckanih lovorovih listova (svježih ili suhih) i prelijte votkom (200 ml). Pustite da se kuha 2-3 dana. Rezultirajuća infuzija mora se redovito utrljavati na mjesto lokalizacije boli.
  2. Oblog od meda i brašna. Pomiješajte 100g meda sa 100g brašna dok ne postane glatko. Prije odlaska u krevet, pričvrstite rezultirajuću tortu na bolno mjesto, popravite zavojem i omotajte donji dio leđa šalom. Uklonite oblog ujutro.
  3. Ljekovite kupke mogu imati pozitivan učinak na stegnuti živac. Da biste to učinili, dodajte infuziju korijena kalamusa, konjskog kestena ili hrastove kore u kupku s vodom. Trebate biti u vodi 10-15 minuta.
  4. Pijenje svježeg soka od celera (1 žlica) prije svakog obroka pomaže u obnavljanju živčanog sustava. Iscijeđeni celer također se može staviti kao oblog na donji dio leđa.
  5. Trljajte bolno mjesto jelovim uljem ili tinkturom valerijane, a zatim donji dio leđa zamotajte šalom ili drugim gustim materijalom.

Zaglavljivanje lumbalnog živca

Uštipnuti živac u leđima popraćen je sindromom oštre boli, koji može biti pucanje, pečenje ili ubadanje. Osobe s ovim simptomom često se žale na neizdrživu bol koja ne popušta ni za vrijeme spavanja..

Osjećaji boli mogu se lokalizirati u vratu, torakalnom ili lumbalnom području. Često se bol širi na ruke, noge, prepone i glutealnu regiju. Oštećenje vratne kralježnice popraćeno je glavoboljama, vrtoglavicama, padovima krvnog tlaka i pogoršanjem psiho-emocionalnog stanja.

Razlozi

U većini slučajeva bolni napad napada se neočekivano, često uzrokovan pretjeranom tjelesnom aktivnošću i dizanjem utega. Najčešći uzrok stezanja živca u leđima su degenerativne promjene kralježnice i pogoršanje osteokondroze.

S godinama ili pod utjecajem nepovoljnih čimbenika, intervertebralni diskovi postaju tanji, a udaljenost između kralješaka se smanjuje. Osim toga, kralješci počinju više gurati jedni protiv drugih, što pridonosi stvaranju izbočina i kila..

S spondilozom i naprednim oblicima osteohondroze, na kralješcima se pojavljuju izrasline kosti - osteofiti, pod koje nerijetko padaju korijeni živaca. Kao rezultat toga, kralježnične živce mogu stisnuti kralježnične kosti, pomaknuti vanjski prsten diska ili osteofiti.

Uštipnuti kralježnični živac može uzrokovati grčenje mišića, hipotermiju ili ozljedu. Mišični grčevi su pak rezultat intenzivnog sportskog treninga, dugotrajnog neugodnog držanja i niske tjelesne aktivnosti.

U prsnom dijelu distrofične promjene razvijaju se izuzetno rijetko, budući da je ovaj segment gotovo nepokretan zbog svoje uske veze s rebrima. Međutim, ovdje se često opaža zakrivljenost kralježnice (skolioza, kifoza), što također može biti uzrok povrede kralježničnog ili interkostalnog živca.

Glavni razlog stezanja živca u donjem dijelu leđa je prekomjerni rad i napetost mišića zbog naglih pokreta i pretjeranog fizičkog napora. Povećani faktor rizika su prirođene anomalije lumbalnih kralješaka:

  • lumbarizacija (6 kralješaka umjesto 5);
  • sakralizacija (4 kralješka umjesto 5);
  • nepravilan oblik intervertebralnih (fasetnih) zglobova - leptir i klinasti;
  • nesjedinjavanje lukova kralješaka (spondiloliza);
  • fiksno povezani 1–3 lumbalni kralješci;
  • iskrivljeni oblik i odstupanja u veličini kralježničkih procesa;
  • spondilolisteza (pomicanje kralješaka) - može biti i urođena i stečena.

U rijetkim slučajevima kompresiju živčanih korijena uzrokuje benigni, maligni ili vaskularni tumor koji uništava kralježak; metastaze iz drugih organa; upalni proces u kralježnici u pozadini zaraznih patologija, kao i reumatskih bolesti.

Valja napomenuti da su ljudi koji se bave teškim fizičkim radom, sportaši i trudnice osjetljiviji na razne ozljede kralježničnih živaca..

Što učiniti kada je stegnut živac u donjem dijelu leđa

Gotovo svi su iskusili bolove u leđima. Puno je razloga za ovu pojavu, ali najčešće zahvaćeni živac postaje krivac. Takav patološki proces zahtijeva pravodobno i cjelovito liječenje, jer zanemareni slučajevi dovode do kršenja inervacije i motoričke aktivnosti.

Razmotrite simptome i liječenje stezanja lumbalnog živca i odredite osnovna pravila za prevenciju patologije.

Glavni provocirajući čimbenici

Što je stegnuti živac u donjem dijelu leđa? Ovaj pojam znači patološku pojavu u kojoj se živčana vlakna komprimiraju mišićnim tkivom, intervertebralnim diskovima, kralješcima na mjestu njihovog izlaska iz leđne moždine.

Referenca. U većini slučajeva štipanje je jednostrano i pogađa ljude u dobi od 25 do 50 godina.

Uzroci stezanja radikularnog živca su različiti. Najčešći su:

  1. Pretjerana opterećenja.
  2. Nagli, neugodni pokreti.
  3. Traumatične ozljede donjeg dijela leđa.
  4. Spazam mišića.
  5. Tumorske formacije u lumbalnoj regiji.
  6. Prisilni dugi boravak u jednom položaju.
  7. Intervertebralna kila je patologija kralježnice, koju karakterizira deformacija intervertebralnog diska i njegovo pomicanje izvan kralješaka. Raseljeni disk komprimira živac, narušavajući njegovo funkcioniranje.
  8. Osteohondroza - distrofično oštećenje elemenata kralježnice, što dovodi do poremećaja u radu krvnih žila i živčanih vlakana.
  9. Poremećaji držanja tijela (kifoza, skolioza) - zakrivljenost kralježnice, koja je praćena pomakom njezinih struktura i grčenjem mišića, što zauzvrat dovodi do kompresije krvnih žila i živaca.
  10. Spondilolisteza - pomicanje tijela kralješka u odnosu na temeljni kralježak.
  11. Zarazne bolesti koje utječu na živčani sustav.

Čimbenici koji povećavaju vjerojatnost razvoja patologije uključuju dobne promjene, trudnoću, prekomjernu težinu, hipotermiju, česti stres, hormonsku neravnotežu.

Simptomi

Kako prepoznati stisnuti živac u lumbosakralnoj regiji? Nije teško to učiniti samostalno, jer patološko stanje ima karakterističnu kliničku sliku..

Referenca. Priroda i težina simptoma ovise o težini patologije.

Glavni znakovi oštećenja živčanog vlakna u lumbalnoj regiji uključuju:

  • bolovi u donjem dijelu leđa različite prirode (akutni, bolni, pucanje),
  • šireći bol na stražnjicu i noge,
  • ograničenje pokretljivosti,
  • smanjena osjetljivost nogu,
  • povećana bol tijekom kretanja, hipotermija, noću,
  • utrnulost, trnci, peckanje u donjem dijelu leđa,
  • povećan tonus mišića,
  • osjećaj žarenja, trnjenja, puzanja,
  • crvene mrlje i otekline u području lezije,

U težim slučajevima bolesti često je poremećen rad zdjeličnih organa.

Prva pomoć

Prva pomoć za stegnute živce u donjem dijelu leđa uključuje sljedeće mjere:

  1. Stavite pacijenta na ravnu, tvrdu površinu. Ovo će ublažiti stres na zahvaćenom živcu..
  2. Stavite jastuk ispod glave, a mali valjak ispod koljena. To će osigurati maksimalno opuštanje mišića donjeg dijela leđa..
  3. Zagrijte donji dio leđa vunenim šalom, šalom ili pokrivačem. Suha toplina djelomično će opustiti mišiće i smanjiti bol.
  4. Uzmite anestetik (Ibuprofen, Nimesulid) za ublažavanje akutne boli i upale.
  5. Nanesite vanjsko sredstvo ("Nise", "Ketoprofen"), koje će smanjiti ozbiljnost boli, upale, otekline.

Važno! Ako je ishiadijski živac stegnut i leđa bole, zabranjeno je stavljati zagrijavajuće ili hladne obloge na zahvaćeno područje, aktivno se kretati, masirati u slučaju akutne boli.

Nakon ublažavanja sindroma akutne boli, svakako se trebate obratiti liječniku. Potpuno i pravovremeno liječenje poboljšat će vašu dobrobit i spriječiti moguće relapse.

Dijagnostika

Što učiniti ako je živac stegnut straga? Kompetentan i sveobuhvatan odgovor na ovo pitanje možete dobiti od liječnika i to tek nakon sveobuhvatne dijagnoze.

Početna faza pregleda uključuje ispitivanje i ispitivanje pacijenta, tijekom kojeg liječnik utvrđuje prirodu simptoma, vrijeme i okolnosti njihove manifestacije, provjerava motoričku aktivnost i reflekse te proučava povijest bolesti.

Dalje, za potvrđivanje preliminarne dijagnoze propisane su hardverske i laboratorijske dijagnostičke metode:

  • radiografija - za određivanje položaja kralježnice, intervertebralnih diskova i drugih patologija kostiju,
  • MRI, CT (magnetska rezonancija i računalna tomografija) - informativne metode koje vam omogućuju procjenu stanja bilo kojih struktura i utvrđivanje mogućih uzroka patologije,
  • ENMG (elektroneuromiografija) koristi se za procjenu funkcioniranja perifernog živčanog sustava i koštanih mišića,
  • analiza krvi, urina za prepoznavanje upalnih procesa u tijelu, procjena biokemijskog sastava krvi.

Dobiveni rezultati pomažu identificirati uzroke, karakteristike i značajke patološkog procesa i propisati odgovarajuće liječenje.

Metode liječenja

Patološka terapija temelji se na integriranom pristupu. Oštećenje živaca može se izliječiti gimnastikom i tabletama, masažom i fizioterapijom, narodnim lijekovima. Međutim, maksimalna učinkovitost liječenja postiže se kombiniranjem svih ovih metoda..

Referenca. Ciljevi liječenja su ublažavanje boli, uklanjanje uzroka bolesti, normalizacija rada zahvaćenog živca, poboljšanje tjelesne aktivnosti.

Cijelo razdoblje liječenja treba izbjegavati tjelesni napor i hipotermiju, pridržavati se dnevnog režima, odreći se alkohola (moguće je da se tijek bolesti pogoršava, a učinkovitost lijekova smanjuje), imobilizirati zahvaćeno područje fiksirajućim zavojem ili ortopedskim steznikom.

Lijekovi

Terapija lijekovima - tečajna uporaba lijekova različitih farmakoloških skupina i oblika oslobađanja. U liječenju stegnutog živca koriste se tablete, gelovi, masti i injekcije za leđa, kao i posebni flasteri:

  1. Nesteroidni protuupalni lijekovi (Diklofenak, Ibuprofen) ublažavaju bol, upale, otekline.
  2. Lokalni agensi u obliku masti i gelova (Dolgit, Nise) i flasteri (Voltaren, Nanoplast) za smanjenje težine boli, pojačavaju učinkovitost sistemskih lijekova.
  3. Mišićni relaksanti ("Baklosan", "Midocalm") za uklanjanje grčenja mišića.
  4. Blokada novokaina, blokada glukokortikosteroidima ("Diprospan") propisana je za ozbiljnu patologiju s sindromom jake boli.
  5. Pripravci vitamina B skupine (Binavit, Milgamma) normaliziraju provođenje živčanih impulsa.
  6. Vaskularni lijekovi ("Pentoksifilin", "Trental") za poboljšanje cirkulacije krvi i metaboličkih procesa.
  7. Sedativi (Novopassit, Persen) za poboljšanje opće dobrobiti.

Kombinaciju lijekova, njihovu dozu i trajanje primjene određuje liječnik.

Narodni lijekovi

Tradicionalne metode nadopunjuju glavni tretman. Smanjuju ozbiljnost simptoma i poboljšavaju ukupnu dobrobit pacijenta..

Kako i čime liječiti stisnuti živac u donjem dijelu leđa kod kuće? Pogledajmo tablicu:

SredstvaSastojciPripremaPrimjena
Lovor trljati
  • 2 žlice. žlice zdrobljenih lovorovih listova,
  • 200 ml votke
Kombinirajte komponente u staklenoj posudi, promiješajte.

Hermetički zatvorite i ostavite tri dana da se ulije.

Trljajte zahvaćeno područje prije spavanja dok bol ne nestane.
Biljna kupka
  • Po 300 g suhe kamilice, kadulje i dresa,
  • 5 l kipuće vode
Pomiješajte bilje u staklenoj posudi.

Prelijte kipućom vodom i ostavite da se ulije 3 sata.

Procijedite i ulijte biljni infuziju u pripremljenu toplu kupku.

Kupati se prije spavanja 15-20 minuta.
Oblog
  • 50 g meda,
  • 50 g brašna
Kombinirajte komponente i mijesite dok se ne stvori homogena masa.Dobivenu medenu masu nanesite na bolno mjesto, pokrijte krpom i popravite šalom.

Prije spavanja napravite oblog i ostavite ga cijelu noć.

Ponavljajte postupak dok bol ne nestane.

Prije početka liječenja, posavjetujte se sa stručnjakom kako biste izbjegli negativne zdravstvene posljedice i pogoršanje patologije..

Kirurgija

Kirurška intervencija propisana je u slučaju neučinkovitosti konzervativne terapije, disfunkcije zdjeličnih organa, progresivne slabosti nogu, produljenog gubitka osjetljivosti, uznapredovalog stadija bolesti kralježnice (osteokondroza, kila, spondilartroza itd.).

Za uklanjanje patologije koriste se sljedeće vrste operacija:

  1. Neuroliza - oslobađanje živca iz grubog ožiljnog tkiva koje se pojavljuje tijekom traume.
  2. Neurotomija - presijecanje živčanog vlakna radi uklanjanja impulsa koji uzrokuju bol.
  3. Kemijska neurotomija nježna je metoda neurotomije koja ne rezultira nepovratnim gubitkom živaca. Provodi se uz pomoć lijekova protiv bolova ("Novocain", "Lidokain").
  4. Mikrodiscektomija - ekscizija hernije diska.
  5. Uklanjanje intervertebralnih (fasetnih) zglobova. Koristi se kao neovisna operacija za dekompresiju korijena živaca..
  6. Laminektomija - uklanjanje luka kralježaka radi ublažavanja pritiska na živac i vraćanja cirkulacije krvi.
  7. Foraminotomija je minimalno invazivna tehnika usmjerena na dekompresiju živaca i krvnih žila. Provodi se uklanjanjem uzroka lezije: osteofit, kila, luk kralješaka.

Način i tehniku ​​izvođenja kirurške intervencije određuje liječnik, uzimajući u obzir uzrok patologije, karakteristike njenog tijeka i prisutnost popratnih bolesti.

Terapijska gimnastika i masaža

Vježbanje i masaža bitne su sastavnice cjelovitog liječenja bolesti. Propisani su tek nakon prevladavanja akutnog razdoblja patologije. Terapija vježbanjem i masaža jačaju mišićno-ligamentni aparat, poboljšavaju cirkulaciju krvi, vraćaju funkcioniranje i opće stanje tijela.

Referenca. Skup vježbi odabire stručnjak za svakog pacijenta pojedinačno u skladu s karakteristikama patologije, dobom pacijenta, razinom njegove fizičke spremnosti i izdržljivosti.

Tablica prikazuje nekoliko jednostavnih vježbi iz kompleksa za liječenje:

P / p br.Početni položajVježbajteBroj ponavljanja
1Ležeći na leđima, stopala spojenih, ruku gore.Savijte koljena i povucite se na prsa.

Vratite se u početni položaj.

8 puta
2Ležeći na leđima, omotajte ruke oko koljena i povucite se na prsa.Držite početni položaj.30 sekundi
3Ležeći na trbuhu, noge u širini ramena, ruke gore.Naizmjenično podižite desnu ruku i lijevu nogu, lijevu ruku i desnu nogu.12 puta
4Stojeći, noge u širini ramena, ruke na pojasu.Napravite bočne zavoje.12 puta

Opterećenje treba povećavati postupno kako ne bi izazvalo novi napad boli i pogoršanje zdravlja.

Masaža je tehnika mehaničkog mjerenog djelovanja rukama ili posebnim uređajima na ljudsko tijelo. Kada se stisne živac, masaža poboljšava cirkulaciju krvi i metaboličke procese, uklanja neugodne simptome, opušta mišiće i poboljšava pokretljivost.

Masažu treba obaviti stručnjak, samo će u ovom slučaju učinak tretmana biti maksimalan. Samomasaža ili nesposobni postupci neće donijeti željeni rezultat, a mogu čak i naštetiti.

Trajanje sesije je 10-20 minuta. Standardni tečaj uključuje 12-15 sesija koje se održavaju svakodnevno ili svaki drugi dan.

Fizioterapija

Fizioterapija u kombinaciji s drugim terapijskim tehnikama pruža održivi terapijski učinak.

Ako su vam leđa zaglavljena, propisane su sljedeće vrste fizioterapeutskih postupaka:

  1. Magnetoterapija - djeluje protuupalno, protiv edema, poboljšava cirkulaciju krvi i metaboličke procese, aktivira procese oporavka.
  2. Fonoforeza ("Lidokain", "Voltaren"). Kombinacija ultrazvuka i lijekova ima izražen analgetski, protuupalni, anti-edemski učinak. Postupak normalizira cirkulaciju krvi i metabolizam, započinje procese regeneracije.
  3. Ljekovita elektroforeza ("Lidokain", "Hidrokortizon") smanjuje bol, otekline, upale, normalizira tonus mišića, poboljšava cirkulaciju krvi.
  4. UHF terapija (ultrafrekvencijska terapija) normalizira mikrocirkulaciju krvi, ublažava upalu, zagrijava zahvaćeno područje.
  5. Primjene parafina smanjuju tonus mišića, aktiviraju regeneraciju oštećenih tkiva, poboljšavaju opskrbu krvlju i limfnu drenažu.

Standardni tijek liječenja uključuje 10 postupaka. Ako je potrebno, odredite drugi tečaj.

Prevencija

Prevencija stezanja živca u donjem dijelu leđa uključuje jednostavna pravila:

  • uravnotežena i hranjiva prehrana,
  • kontrola težine,
  • pravilna organizacija mjesta za spavanje (kupnja ortopedskih dodataka: madrac, jastuci),
  • korekcija držanja u prisutnosti saginjanja,
  • baveći se tjelesnim vježbama,
  • isključenje hipotermije tijela, traumatične ozljede,
  • ravnomjerna raspodjela tereta (torbu nemojte nositi na jednom ramenu, vrećice s hranom raspodijelite na obje ruke),
  • uklanjanje teških fizičkih napora.

Redovito pregledavajte i pravodobno posjetite liječnika ako osjetite bol ili nelagodu u kralježnici.

Zaključak

"Spinned back" je najtočnija definicija stezanja živca u donjem dijelu leđa. Karakteristične značajke lezije: akutni napadi boli, pojačani pokretima, kao i usvajanje prisilnog položaja tijela kako bi se nekako smanjila bol.

Liječenje patologije je složeno, uz upotrebu nekoliko terapijskih područja: lijekovi, fizioterapija, vježbanje. S pravodobnom terapijom prognoza je povoljna. Sve promjene uzrokovane patologijom potpuno su reverzibilne.