Glavni / Burzitis

Koja je veličina kila kralježnice predmet kirurškog liječenja?

Burzitis

Osobe s bolestima leđa zanima pitanje veličine kičmene kile potrebne za operaciju. Posljednjih godina ljudi se sve češće suočavaju s bolestima kralježnice. Razlog tome je sjedilački, sjedilački način života, dugotrajna vožnja automobilom, nedostatak tjelesne aktivnosti, problemi s držanjem iz djetinjstva, skolioza.

Kila kralježnice je bolest kod koje se, zbog pomicanja kralježničkog diska, stisnu živčani završetci, što za sobom povlači jaku bol. Je li kila kralježnice opasna? Da, u nedostatku odgovarajućeg liječenja, u budućnosti je moguća čak i paraliza udova ili donjeg dijela tijela. Da bi se to spriječilo, u prisutnosti apsolutnih indikacija za pacijenta, mora se izvršiti operacija uklanjanja intervertebralne kile.

Kada postoji potreba za operacijom?

Postoje razne metode konzervativnog liječenja koje mogu pomoći u učinkovitom suočavanju sa simptomima ove bolesti i sprečavanju ponovnog pojavljivanja bolesti. Tipično, 95% pacijenata može se izliječiti bez operacije. Kada biraju između ova dva tretmana, liječnici procjenjuju tako važan čimbenik kao što je veličina kile. Da bi se to učinilo, koriste se razne vrste anketa:

  • Magnetska rezonanca;
  • rendgen;
  • CT skeniranje.

Na temelju rezultata takvog pregleda, liječnik će odlučiti o optimalnoj metodi liječenja pacijenta..

Veličina kile, koja je odlučujući faktor pri odluci o operaciji, ovisi o kralježnici u kojoj je lokalizirana.

Smatra se da su izbočine u lumbalnom i prsnom dijelu veličine do 12 mm podložne konzervativnom liječenju, a pacijent ima priliku izbjeći operativni zahvat. A za cervikalnu kilu, veličina od 7 mm je već kritična, u tom je slučaju vjerojatnost primjene operativne metode liječenja velika.

Indikacije za operaciju nisu ograničene samo na veličinu kile, već ovise i o tome jesu li oštećene leđna moždina ili živčani završeci. Kirurška intervencija koristi se i kada dugotrajno liječenje raznim tehnikama ne donosi olakšanje osobi i sindrom boli ne smanjuje.

Općenito, pacijent bi trebao pokušati što duže raditi bez kirurškog zahvata i koristiti sve moguće metode i tehnike kako bi se oporavio na nekirurški način. Pacijent bi trebao shvatiti da je uz pomoć operacije moguće ukloniti postojeću kilu, ali ne i utjecati na uzrok njezine pojave. Velika je vjerojatnost da će se nakon nekog vremena izbočina pojaviti na drugom dijelu kralježnice..

Ova operacija ima prilično visoku stopu komplikacija (približno 80% slučajeva). Sljedeća značajka ove operacije je da će nakon nje pacijent imati dugo razdoblje rehabilitacije, koje može potrajati nekoliko godina..

Veličine lumbalnih izbočina

Najčešća je kila u lumbalnoj kralježnici. Obično se manifestira:

  • jaki bolovi u nogama;
  • utrnulost udova;
  • problemi u genitourinarnom sustavu;
  • poremećaji crijeva.

Kod kila lumbalne kralježnice ne veće od 3 mm, ambulantno ili kućno liječenje, podrazumijevaju se terapijske vježbe. Uključuje skup posebnih vježbi usmjerenih na jačanje mišićnog steznika. Uz njihovu pomoć, oslabljeni mišići mogu se tonizirati i, obratno, opustiti.

Liječnici lijek od 6-7 mm smatraju prosječnim i sugerira složeniji ambulantni tretman. Ali u ovom slučaju nije potrebna kirurška intervencija..

Ako izbočina dosegne veličinu od 12 mm ili više, obično je potrebna kirurška intervencija. Pogotovo ako postoji povreda korijena živaca, koja se naziva cauda equina. Kada se stisne, pacijent može razviti paralizu donjeg dijela tijela. U ovom slučaju, operacija uklanjanja kile kralježnice jedina je šansa za pacijenta da održi ili obnovi tjelesnu aktivnost..

Dimenzije cervikalne kile

Vratna kila je nešto rjeđa od lumbalne kile. Njegovi simptomi mogu biti:

  • glavobolja;
  • problemi s pamćenjem;
  • skokovi krvnog tlaka;
  • vrtoglavica;
  • bolovi u udovima.

U prisutnosti kile u vratnoj kralježnici, pacijentova opskrba mozgom prekida krv, što u budućnosti može izazvati moždani udar. Stoga, ako postoji sumnja na prisutnost izbočina u vratnoj kralježnici, nužno je posjetiti stručnjake i započeti liječenje što je ranije moguće..

S veličinom od 2 mm, cervikalna izbočina pruža tretman koji kombinira lijekove, masažu i set posebnih vježbi. Ako je njegova veličina 3-4 mm, liječenje treba započeti što ranije kako bi se spriječilo daljnje povećanje. Maksimalna veličina izbočenja pri kojoj je dopušteno konzervativno liječenje je 5-6 mm. Ako njegova veličina prelazi 6 mm, tada pacijent mora biti podvrgnut operaciji.

Dimenzije torakalne kile

U prisutnosti izbočenja u prsnoj kralježnici, pacijent je zabrinut zbog bolova u prsima, između lopatica, u nekim se slučajevima može razviti skolioza. Izbočina na ovom dijelu kralježnice veličine 1–5 mm smatra se malom, 5–6 mm - srednjom, 9–12 mm - velikom, većom od 12 mm - dolazi do prolapsa kralješka.

Neposredna kirurška intervencija indicirana je u slučaju kile od 12 mm ili više u slučaju da postoje znakovi kršenja kralježnične moždine. Ako su odsutni, tada morate odabrati između mnogih dostupnih metoda liječenja one koje su prikladne za određenog pacijenta i koje će za njega biti učinkovite..

Sada postoje mnoge klinike koje nude razne tehnike za to. Među njima:

  • akupunktura;
  • ručna terapija;
  • tečajevi liječenja homeopatskim lijekovima protiv bolova u leđima prema kineskom sustavu;
  • hirudoterapija;
  • laserska terapija.

Glavna stvar je odabrati pravu metodu liječenja na temelju stanja pacijenta, dobi i kliničke slike bolesti u cjelini..

Da bi se postigao pozitivan učinak u liječenju intervertebralne kile, glavna stvar je započeti liječenje odmah nakon otkrivanja, bez odgađanja. Stalno treba raditi terapijske vježbe kako bi se spriječilo stvaranje novih lezija i ojačao tonus mišića u leđima..

Mora se imati na umu da ako nakon operacije i razdoblja oporavka ne izvodite niz vježbi za leđa, tada su vaše šanse za recidiv bolesti vrlo velike..

Lumbosakralna kila: lako se izliječi

Najčešći problem populacije starije od 35 - 40 godina je kila lumbosakralne kralježnice. Više od 67% žena i oko 58% muškaraca rizikuje od oboljenja od ove bolesti.

Sadržaj

Koji je razlog ovako tužne statistike?

Lumbalna kralježnica i križnica izloženi su velikom stresu. U određenoj se situaciji pojavljuje bol: isprva je mala, a zatim bolna ili pucajuća. Ovaj simptom može biti prvi znak stvaranja kila..

O ovome ćemo vam reći danas.

Kako razumjeti da se pojavila kila?

  • Sakralna bol postala je nepodnošljiva?
  • Nemoguće svakodnevno raditi kao prije?
  • Tražite način za rješavanje problema s križima?

Sve potrebne informacije, fotografije možete pronaći u našem članku. Posebno za vas odabrali smo videozapis koji će vam pomoći da bolje razumijete ovaj problem..

Što je sakralna kila?

Sakralna kila jedna je od vrsta patologije kralježnice, koju karakterizira deformacija intervertebralnog diska.

Promjene dovode do činjenice da započinje gladovanje diska kisikom, poremećen je rad donje kralježnice. Spinalni živac je stegnut, što uzrokuje bolove u leđima.

Sindrom boli može biti blag ili izražen: ovisi o veličini lumbalne kile. Ako je njegova veličina veća od jednog centimetra, mogu postojati smetnje u hodanju, poteškoće u sjedenju, pojava hromosti. Poremećaji se najčešće javljaju kod ljudi koji su u stalnom sjedećem položaju. Uglavnom se ova patologija lumbalnog dijela javlja kod žena. Dobna kategorija ljudi varira od 25 do 70 godina.

Kila je podijeljena u nekoliko vrsta.

Kad odete u bolnicu, liječnik pregledava i utvrđuje koliko je disk između kralješaka bio stisnut i izbočen..

Prema nekim znakovima moguće je odrediti stupanj deformacije intervertebralnog diska.

Hernije se obično klasificiraju na sljedeći način:

  1. Kružni;
  2. Paramedian;
  3. Medijan;
  4. Dorzalni.

Disk kralješka može se deformirati na različite načine.

Izbočina može biti:

  • Anterolateralni;
  • Posolateralni;
  • Medijan.

Prvi tip: anterolateralna kila obično se stvara u zoni l5 s1. Smješten na prednjoj strani kralježnice i slabinskom dijelu.

U stražnjem dijelu vlaknastog prstena dolazi do posterolateralne izbočine diska.

To je razlog za pojavu srednje kile.

Patologija je prilično opasna i donosi značajnu štetu kičmenom kanalu.

Srednja kila može doseći velike veličine. Sposoban je narušiti integritet stražnjeg ligamenta, prodirući u subarahnoidni prostor leđne moždine.

Kila može biti različitih veličina.

Mogu se kretati od malih do vrlo velikih.

  • Do pet milimetara je mala kila.
  • Prosječna veličina kila je u rasponu od 5 do 8 mm.
  • Iznimno velike kile - velike preko 12 milimetara.

Prisutnost velike kile, najčešće znači obveznu kiruršku intervenciju. Ako je veličina mala, sve ovisi o prisutnosti znakova kompresije leđne moždine, korijena.

Uzroci bolesti

Kada lumbalna zona počne boljeti, bolje je na vrijeme riješiti uzrok takve patologije. U procesu provođenja istraživanja možete pronaći kilu.

Zašto se pojavljuju kile??

Bavimo se ovim pitanjem detaljnije.

Nije uvijek moguće točno utvrditi uzrok pojave patologije. Postoje prijedlozi da je glavni preduvjet pothranjenost kralježnice..

Prirodno je da se kila može stvoriti kod ljudi s pretjeranim stresom na kralješcima i diskovima. Dolazi do promjene metabolizma, opskrbe lumbalnog područja krvlju. Kao rezultat toga, mišićno i hrskavično tkivo nema dovoljno prehrane..

Drugi razlog može biti smanjenje količine vitamina i minerala u tkivima. Prehrana moderne osobe najčešće ne sadrži sve potrebne elemente u tragovima. Kao rezultat toga, čak i kod mobilnog načina života, lumbalna kralježnica može patiti..

Treba napomenuti!

Pri sastavljanju prehrane trebali biste dati prednost zdravoj hrani koja sadrži vitamine.

Postoje razni čimbenici rizika.

  • Osteohondroza i zakrivljenost kičmenog stupa;
  • Pretjerana opterećenja;
  • Prekomjerna težina, nedostatak vježbe;
  • Prisutnost loših navika;
  • Ozljeda;
  • Defekti u strukturi koštanog i hrskavičnog sustava;
  • Poremećaji prehrane i opskrbe diskova između kralješaka krvlju.

Sve ove točke mogu biti odgovorne za pojavu i napredovanje kile. Ne formira se odmah. Ako diskovi ne rade ispravno, može se pojaviti izbočina između kralješaka. Daljnje promjene dovode do stvaranja kile.

Trebali biste biti pažljivi prema svom zdravlju i na vrijeme potražiti pomoć od stručnjaka.

Simptomi lumbosakralne kile

Ovisno o tome kako hernija postoji, bit će popraćena raznim simptomima. Bol je česta pojava.

Ako se kila pojavila nedavno, tada će biti popraćena blagom nelagodom.

Leđa bole i ti osjećaji dugo ne nestaju. Kada izvodite opterećenja na leđima i dugo ostanete u sjedećem položaju, bolovi u leđima će se pogoršati.

Prisutnost lokalizirane boli karakteristična je za bolest. Oni će biti na jednom mjestu, neće se širiti po kralježnici..

S pogoršanjem bolesti, simptomi će se pojačati, poprimiti živopisniji karakter.

Pojavit će se izdanci, bol će biti oštra i oštra. Ponekad može zahvatiti donje udove. Pojavljuju se poteškoće u kretanju, vidljivi znak bit će prisutnost hromosti.

Važno! Pri kihanju, kašljanju ili samo naglim pokretima pojavljuju se iznenadni napadi.

Na mjestu stvaranja kile zabilježit će se pečat. Mišići na ovom području bit će stisnuti i praktički nepokretni. Edem se pojavljuje u lumbalnoj regiji, zavoji i zavoji su teški, sindrom boli se širi na stražnjicu, bedra, potkoljenice i pete.

U početku se bol može pojaviti samo tijekom fizičkog napora, oštrih zavoja i dizanja utega. Svakodnevni posao postaje teži. Opseg pokreta postupno se smanjuje, što može biti popraćeno hrskavim i škljocavim zvukovima.

Koji su simptomi komplikacija kila?

Napredak bolesti dovodi do poremećaja u leđnoj moždini..

U tom se slučaju pojavljuju sljedeći simptomi:

  • Koža nogu gubi osjetljivost;
  • Mišići nogu atrofiraju;
  • Pojavit će se stop pareza;
  • Smanjuje tonus i snagu mišića;
  • Krši čin izlučivanja urina;
  • Pogoršanje funkcioniranja genitalija.

Može se pojaviti utrnulost stopala, pa čak i paraliza.

Prisutnost simptoma karakterističnih za ovu patologiju omogućuje liječniku postavljanje dijagnoze. Kako bi se točno utvrdila lokalizacija patologije i njezina veličina, treba proći niz laboratorijskih i instrumentalnih studija. Oni će vam pomoći da točno dijagnosticirate i sastavite učinkovit tijek liječenja.

Preporuča se konzultirati liječnika kod prvih manifestacija bolesti, koji će dati uputnicu za pregled i propisati terapiju.

Sakralna kila: dijagnoza

Bolest po svojim simptomima može biti slična brojnim drugim patologijama..

Da bi se postavila točna dijagnoza, treba provesti niz instrumentalnih studija.

Važno je odrediti mjesto, veličinu formacije. Taktika liječenja ovisi o tome..

Za pregled biste trebali ugovoriti sastanak s neurologom.

Liječnik će provesti pregled i uzeti anamnezu.

Saznajte kada su se pojavili prvi simptomi, kako ometaju uobičajeni život, gdje je bol lokalizirana. Nakon toga liječnik nastavlja s vizualnim pregledom leđa i palpacijom zahvaćenog područja..

Specijalist će poslati na specijalizirani instrumentalni pregled.

Mora se napraviti rendgen.

Uz to, takve metode istraživanja dodijelit će se kao:

  1. CT;
  2. Magnetska rezonanca;
  3. ENMG.

Kompjuterizirana tomografija uključuje upotrebu X-zraka. Ova metoda je informativna. Istraživanje se provodi pod nadzorom liječnika.

Magnetska rezonancija moderna je vrsta istraživanja. Omogućuje vam snimanje zglobova, kostiju u različitim ravninama, što povećava točnost dijagnoze. Analiza se može obaviti kontrastnim sredstvom.

Elektromiografija se koristi kada postoje značajne promjene. Dijagnostika pomoću ove metode omogućuje vam da uočite lokalizaciju stegnutih korijena živaca u donjem dijelu leđa.

Uz to, liječnik može uputiti pacijenta na krvni test koji će pomoći utvrditi prisutnost upale i infekcije u tijelu..

Posjeti srodnim stručnjacima često su zakazani.

Da biste postavili točnu dijagnozu, trebate se obratiti sljedećim liječnicima:

  • Traumatolog;
  • Ortoped;
  • Kirurg.

Na temelju dobivenih rezultata dijagnosticira se prisutnost kile i propisuje se njezino složeno liječenje..

Kila: metode liječenja

Samo stručnjak može pružiti potpunu kvalificiranu pomoć.

Kako liječiti kilu?

Terapiju propisuje samo liječnik, uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta, njegovu toleranciju na lijekove i sposobnost izvođenja određenih vježbi.

Liječenje može biti konzervativno i brzo..

To može biti terapija vježbanjem ili terapijska masaža. Za svaku se odabiru skupovi vježbi.

Dodijeljeni kompleks obično uključuje:

  • Uzimanje lijekova, injekcija;
  • Laserski tretman i fizioterapija;
  • Terapija vježbanjem;
  • Masaža.

Pribjegava se kirurškom uklanjanju kila u slučaju da složeni terapijski tretman nije dao pozitivnu dinamiku.

Za vizualno pomagalo za liječenje intervertebralnih kila kralježnice pogledajte video:

Trebam li nositi steznik?

Glavna funkcija steznika je fiksiranje kralježnice. To vam omogućuje da izbjegnete njegovu deformaciju, spriječite pomicanje i degradaciju kralješaka.

Njegova uporaba pomaže smanjiti stres na mišiće. Steznik igra važnu ulogu u oporavku od ozljeda i padova. Njegova uporaba smanjuje opterećenje na problematičnom području. Liječnici preporučuju nošenje steznika tijekom bavljenja sportom i prilikom dizanja utega.

Nakon operacija, s osteokondrozo i radikulitisom, steznik postaje sastavni dio pacijenta. Nošenje doprinosi brzom oporavku..

Zapamtiti! Steznik se ne može nositi cijelo vrijeme - možete postići suprotan efekt. Mišići slabe i više ne mogu držati kralježnicu u ispravnom položaju.

Najčešće se tijek liječenja propisuje u kombinaciji s drugim terapijskim mjerama..

Detaljnije ćemo predstaviti nekoliko metoda liječenja kila u lumbalnoj regiji..

Masaža

Prije početka postupka, treba imati na umu da je zahvaćeno područje dovoljno veliko. Prije masaže obavezno zagrijte umasirano područje. Prvo se izvode maženje i trljanje. Tada počinju gnječiti.

Masaža koristi pokrete prstima, dlanovima, šakama ili zglobovima.

Svaka se radnja ponavlja nekoliko puta kako bi se postigao učinak.

Pažnja!

Sve vježbe treba raditi pažljivo, bez naglih pokreta..

Učinkovita samo-masaža može se izvoditi kod kuće pomoću posebnih masažera. Ovo će ublažiti bol i učiniti vaša leđa zdravima..

Fizikalna terapija, gimnastika i svakodnevne vježbe važne su sastavnice sveobuhvatnog tijeka liječenja kila..

Wellness kompleks vježbi pomoći će podržati mišićni korzet kralježnice. Gimnastika može biti pouzdan asistent za ljude svih dobnih skupina. Pomaže ublažiti bol u donjem dijelu leđa i početi živjeti ispunjenim životom..

Zapamtiti!

Prije početka liječenja treba ukloniti sindrom boli. U prisutnosti izražene nelagode u leđima, lumbaga, ne preporučuje se bavljenje tjelesnom kulturom.

Nastavu treba izvoditi redovito bez prekida. Prestanak vježbanja uzrokovat će povratak bolesti..

Ispravna vježba poboljšava stanje kralježnice i daje sljedeće rezultate:

  1. Opustite mišiće leđa;
  2. Jača steznik mišića;
  3. Smanjuje rizik od grčeva
  4. Pomaže u obnavljanju procesa cirkulacije krvi i metabolizma;
  5. Iskrcajte kralježnicu;
  6. Uklonite bol.

Tjelovježba pomaže u sprečavanju komplikacija.

Postoji niz kontraindikacija za terapiju vježbanjem:

  • Kardiovaskularne bolesti;
  • Akutni upalni proces;
  • Krvni ugrušci;
  • Prisutnost malignih ili benignih formacija;
  • Prehlade praćene vrućicom.

Pacijentima s hernijom savjetuje se pohađanje nastave u bazenu s profesionalnim trenerom. Plivanje omogućuje opuštanje mišićnog tkiva, rastezanje kralježnice i smanjenje opterećenja na njemu.

Ako ste odlučni posjetiti bazen bez usluga trenera, možete plivati ​​prsno ili leđno - ove su vrste plivanja povoljne u prisutnosti kila.

Liječenje lijekovima

Za jake bolove indicirana je uporaba lijekova. Ublažavaju grčeve, otekline i upale.

Da bi se eliminiralo opterećenje na leđima, režim kreveta treba poštivati ​​3-4 dana.

Pomozite u ublažavanju boli:

  • Diklofenak;
  • Nimid;
  • Diklak;
  • Fastum gel;
  • Ketonal.

Važno!

Doziranje se mora strogo poštivati ​​prema receptu.

Određene vrste lijekova koriste se kao sredstva za ublažavanje boli.

Trajanje upotrebe može biti jedan ili dva tjedna.

Dodatni su diuretici i mikrorelaksanti, koji pomažu u ublažavanju oteklina, grča.

U slučaju da lijekovi ne pomažu, propisana je operacija. manipulacija se izvodi kirurškom metodom, moguće je provesti laserski tretman.

Ovom se metodom smanjuje rizik od zdravog ponašanja tkiva, a time se skraćuje razdoblje rehabilitacije..

Nedostatak svakog kirurškog liječenja je dug postupak oporavka.

Više o kirurškom uklanjanju kile možete saznati gledajući ovaj video:

Zašto je hernija l5 - s1 opasna??

Obrazovanje sabija živčani snop u lumbalnoj regiji.

Ovaj slučaj je dovoljno ozbiljan i zahtijeva liječenje. Ne potraga za kvalificiranom pomoći može dovesti do komplikacija, a nakon toga i do invaliditeta.

Tradicionalna medicina može se koristiti za potporu tijelu i brži oporavak. Mora se imati na umu da tradicionalna medicina nije glavni način liječenja i treba je koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Prevencija

Ako je pravilo jačati svoje tijelo i koristiti odmjerena opterećenja, kila sakralne kralježnice neće utjecati na vas.

Da biste spriječili razvoj bolesti, trebali biste se pridržavati točne dnevne rutine. Pratite prehranu i dnevni unos vode. Joga i plivanje su korisni.

Trebao bi smanjiti opterećenje kralješka. Odustanite od pušenja i alkoholnih pića.

Važno je od malih nogu obratiti pažnju na stanje kralježnice: nadgledajte svoje držanje tijela, isključite asimetrične sportove, nosite ruksak na oba ramena, zauzmite ispravan položaj za stolom i stolom.

Evo glavnih preporuka liječnika za prevenciju patologije:

  • Izbjegavajte pretjerani stres na kralježnici;
  • Ne bavite se sportovima snage;
  • Hodajte češće;
  • Održavajte ravnomjerno držanje tijela;
  • Uklonite duži boravak u neugodnom položaju;
  • Radite vježbe za zagrijavanje i gimnastiku;
  • Spavajte na tvrdom ortopedskom madracu;
  • Jedite ispravno, nemojte se previše hladiti i ne pretjerujte.

Može li se baviti sportom s kilom?

Pilates, joga, plivanje i lagana kondicija izvrsna su rješenja za dijagnozu kila. Takvi odmjereni i mirni sportovi isključuju pretjerani stres. Uz njihovu pomoć možete istegnuti kralježnicu, smanjiti grč mišića, poboljšati cirkulaciju krvi i prehranu kostiju..

Je li moguće primijeniti alternativne metode liječenja?

Važno je razumjeti da tradicionalne metode liječenja kila neće pomoći da se riješe patologije. Korištenje otopina i infuzija biljnog podrijetla pomaže u smanjenju veličine hernije, uklanjanju edema, crvenila kože, sindroma boli.

Sve što pčele proizvode - propolis, med - savršeno je za dodatno liječenje lumbosakralne kile. Donji dio leđa možete utrljati konjskom masnoćom, jelovim ili brezinim uljem. Za izradu obloga mogu se koristiti sok od gavez ili aloe.

Kada koristite određene narodne metode, potrebno je konzultirati se sa svojim liječnikom.

Neki biljni sastojci mogu izazvati alergijske reakcije.

Vježba mašina Drevmass

Za kućne treninge stvoren je moderan uređaj koji vam omogućuje da se riješite bolesti. Ovo je masažer-simulator Drevmass, koji je izrađen od drveta.

Zašto ljudi odabiru Drevmass?

  • Prikladan za upotrebu;
  • Kompaktan i jednostavan za rukovanje;
  • Može se koristiti kod kuće.

Nezamjenjivi asistent u prisutnosti bilo kakvih problema s kralježnicom.

Maser je stvoren posebno za ljude koji pate od bolesti kičmenog stupa i već je prikupio mnoge pozitivne kritike..

Dovoljno je vježbati 5 minuta dnevno i primijetit ćete kako se vaše zdravlje poboljšalo, a bolovi nestali.

Svakodnevna uporaba simulatora omogućuje vam:

  • Poboljšati cirkulaciju krvi;
  • Jačati mišićni okvir;
  • Ispružite leđa i uklonite patološke obline.

Kao rezultat, poboljšava se rad unutarnjih organa i opskrba leđne moždine krvlju..

Drevmass stvarno pomaže u suočavanju s bolovima u donjem dijelu leđa. Simulator je izvrstan alat ne samo za liječenje, već i za prevenciju kila..

Kao rezultat toga, nastavu treba redovito izvoditi..

Narudžba odmah masažer i počnite trenirati!

budi zdrav!

Vaš Drevmass tim

Herniated disk L4 - L5

Najčešći problem kralježnice je intervertebralna kila, a najčešće su zahvaćene lumbalna kralježnica i posebno njezini zadnji segmenti. On je taj koji ima maksimalno opterećenje pri dizanju utega..

Lumbalna kralježnica.

Izrađen od vlaknaste membrane i jezgre pulposusa, intervertebralni disk nalazi se između kralješaka, obavljajući uglavnom funkciju amortizera tijekom kretanja. Tijekom godina, pod utjecajem različitih čimbenika, deformira se. Rezultat toga je izbočenje dijela jezgre pulposusa u kralježnični kanal i puknuće vlaknaste membrane koja ga drži. To prvo dovodi do stvaranja izbočenja, a zatim do hernije diska.

Građa intervertebralnog diska.

Otprilike 45% lumbalnih kila nalazi se na razini L4 - L5. Češće samo kila lumbosakralne regije L5 - S1.

Uzroci i simptomi kila L4-L5

Kralješci lumbalne kralježnice veći su od ostalih, a njihov promjer premašuje visinu. To je zbog činjenice da kralješci L skupine, a posebno segment L4 - L5 čine lavovski udio opterećenja doživljenih tijekom dana. Samo korzet za mišiće pomaže u podupiranju kralježnice.

Ali s najmanjim poremećajem u prehrani tkiva intervertebralnog diska, promjenom njegove strukture ili slabljenjem mišića leđa, količina pritiska na njega povećava se izravno proporcionalno ozbiljnosti postojećih promjena. To dovodi do stvaranja izbočenja, hernije intervertebralnog diska L4 - L5.

MRI slika hernije diska L4-L5.

Glavni uzrok razvoja bolesti je osteohondroza. Također je mogu izazvati ozljede, pretilost, deformacije kralježnice itd..

  • povremeni ili trajni bolovi u lumbalnoj regiji, pojačani hodanjem, okretanjem tijela, defekacijom ili jedenjem;
  • zračenje boli na bočnim površinama bedra i potkoljenice;
  • smanjenje intenziteta sindroma boli u stojećem položaju;
  • oticanje gležnjeva;
  • akutna bol u donjem dijelu leđa pri podizanju ravne noge u ležećem položaju i njezino trenutno uklanjanje pri savijanju iste noge u koljenu;
  • pojačano znojenje, suha koža;
  • opća slabost, vrtoglavica.
Manifestacije osteohondroze.

Ostali popratni simptomi kila L4 - L5 također mogu biti prisutni. Njihova priroda ovisi o vrsti stvorene izbočine..

Kila L5 - L4 lumbosakralne kralježnice najopasnija je od svih. Glavna opasnost od njegovog stvaranja leži u pojavi kompresije živca L5, koji je odgovoran za inervaciju zdjeličnih organa i donjih ekstremiteta u području potkoljenice. To se može očitovati:

  • smanjena osjetljivost;
  • smanjenje mogućeg opsega pokreta;
  • pareza ili paraliza s postupnom atrofijom mišića;
  • nehotično mokrenje i / ili defekacija;
  • poremećaj erekcije.

Ovisno o vrsti izbočenja, može patiti samo jedna noga ili obje.

Ali za suvremenu medicinu liječenje intervertebralne kile L4 - L5 nije teško. U lakšim slučajevima moguće je suočiti se s problemom konzervativnim metodama, ali u naprednim situacijama ili kod stvaranja kila određenih vrsta nemoguće je eliminirati rizik od komplikacija i uzroka boli bez kirurškog uklanjanja kila.

Vrste kila

Ovisno o tome na koje je područje kičmenog kanala usmjerena izbočina, razlikuju se različite vrste kila.

Dorzalni

Oni predstavljaju najveću opasnost za ljudsko zdravlje, jer se nalaze u izbočini leđne moždine i, kad dosegnu određenu veličinu, mogu je ozlijediti i uzrokovati odgovarajuće poremećaje. Leđnu herniju prati smanjenje sve do potpunog gubitka osjetljivosti donjih ekstremiteta, mišićne slabosti, gubitka kontrole nad mokrenjem i defekacijom, pogoršanja potencije. Simptomi se brzo pojačavaju i velikom brzinom dobivaju intenzitet.

Foraminal

Nastaje u prednjem dijelu kičmenog kanala na području foraminalne foramine, što je praćeno bolovima samo u području njegovog smještaja i laganim trncima pri kašljanju, smijehu, kihanju itd..

Foraminalna kila - označena žutom linijom.

Paramedicinski

Smješteni su na lijevoj ili desnoj strani donje ili gornje površine prstenastog fibrosusa, što je ispunjeno kompresijom živčanih vlakana. To dovodi do jakih bolova u zahvaćenom području, koji mogu zračiti na stražnjicu s odgovarajuće strane, stražnjeg dijela trske i potkoljenice. Često je jedan od prvih simptoma paramedijalne kile osjećaj utrnulosti u nozi. Sa strane lezije, tetivni refleksi brzo nestaju, mijenja se hod.

Medijan

Izbočina se formira prema prostoru između kralješaka L4 - L5. Često je njegovo formiranje asimptomatsko, ali nije isključena mogućnost kompresije živčanih korijena i pomicanja zdravih područja intervertebralnog diska. To može izazvati paralizu donjih udova i disfunkciju zdjeličnih organa. Često srednja kila L4-L5 pronađena u sportaša.

Medijan (medijan) hernije diska.

Difuzno

Karakterizira ih poraz cijelog vlaknastog prstena, koji je ravnomjerno rastegnut i, kao rezultat toga, kila zauzima čitav prostor kralježničnog kanala. Preduvjet za njegov razvoj je zanemarena osteohondroza..

Zbog osobitosti smještaja stražnjih kila L4 - L5, prednje kile češće postaju sekvestrirane, odnosno, nakon puknuća vlaknastog prstena pod utjecajem pritiska susjednih tijela kralješaka, dio jezgre pulposusa odvaja se od diska i migrira duž kičmenog kanala..

To je popraćeno izraženim upalnim procesom, koji uključuje mišiće, tetive, ligamente, živce itd. Klinička slika može biti različita, što otežava dijagnozu bez upotrebe instrumentalnih metoda.

Dijagnostika

Važan dijagnostički zadatak nije samo prepoznavanje kila, već i utvrđivanje njezine vrste i veličine. Taktika daljnjeg liječenja izravno ovisi o tim čimbenicima..

Prva faza dijagnoze je pregled vertebrologa ili neurologa. Liječnik uzima anamnezu i može postaviti preliminarnu dijagnozu. Da bi se to potvrdilo, propisane su instrumentalne metode istraživanja..

Najopsežnije informacije mogu pružiti MRI. Ostale dijagnostičke metode uključuju laboratorijske preglede, CT i RTG kralježnice..

Konzervativne metode liječenja

Liječenje hernije diska L4 - L5 bez operacije moguće je s prosječnom veličinom od 8 mm. Taktika terapije razvija se za svakog pacijenta ponaosob i uglavnom se određuje veličinom izbočine u vrijeme liječenja. Ali glavni zadatak konzervativnog liječenja u svim je slučajevima smanjiti opterećenje na određenom segmentu kretanja kralježnice, što se postiže strogim poštivanjem odmora u krevetu nekoliko dana.

Stoga je kod kila veličine L4 - L5 do 5 mm obično dovoljno redovito izvoditi poseban skup vježbi, a ponekad i sesije trakcijske terapije. Ako njegova vrijednost prelazi 5 mm, ali nije dosegla 8 mm, trebat će opsežniji skup mjera, uključujući:

Ručna terapija.

  • liječenje lijekovima;
  • Terapija vježbanjem;
  • masaža;
  • fizioterapija.

Pacijenti s sindromom akutne boli s hernijom do 12 mm podliježu hospitalizaciji uz strogo pridržavanje odmora u krevetu.

Kao dio terapije lijekovima, pacijentima se propisuje:

  • NSAID;
  • relaksanti mišića;
  • glukokortikoidi;
  • vitamini;
  • hondroprotektori (nemaju uvjerljive dokaze o učinkovitosti).

Mnogim je pacijentima prikazano stalno nošenje ortopedskog steznika tijekom prvih mjeseci kako bi se smanjilo opterećenje na intervertebralnom disku L4 - L5. U budućnosti ga treba nositi prilikom izvođenja teških fizičkih poslova, posebno kada je povezan s potrebom za dizanjem utega..

Lumbalni polukruti korzet.

Nakon uklanjanja akutne boli, liječenje se nadopunjuje sesijama fizioterapije, na primjer, ultraljubičastim zračenjem ili elektroforezom, kao i vježbama masaže i fizioterapije. Ručna terapija i vježbanje imaju jednu od najvažnijih uloga u konzervativnom liječenju kila L4 - L5.

Ispravan učinak na mišiće leđa omogućuje vam uklanjanje neke viška napetosti, dok ih drugi, naprotiv, toniraju. To uklanja patološke neravnoteže, a redoviti trening pomaže stvoriti pouzdanu potporu kralježnici..

Kompleks terapije vježbanjem razvija se pojedinačno, uzimajući u obzir razinu tjelesne spremnosti pacijenta i vrstu intervertebralne kile L4 - L5. Obično uključuje vježbe za trbuh, sklekove i zavoje u sjedećem položaju. Prve satove preporuča se izvoditi pod nadzorom stručnjaka, a zatim svaki dan kod kuće. U tom je slučaju potrebno izbjegavati nagle pokrete, a ako je izvođenje ove ili one vježbe popraćeno bolom, odmah trebate prestati i potražiti savjet od vertebrologa.

Ponekad se pacijentima savjetuje da svoje liječenje dopune alternativnim metodama:

  • akupunktura;
  • vučna vuča;
  • osteopatija;
  • kinezioterapija;
  • terapija ozonom;
  • hirudoterapija.

Ali takvi postupci mogu biti korisni samo ako ih provodi nadležni stručnjak.

L4-L5 operacija kile

Ako nema učinka konzervativne terapije koja se provodi dulje od 1–3 mjeseca, operacija je indicirana na herniranom disku. Također, neće biti moguće bez pomoći neurokirurga ako bolest provocira razvoj sindroma cauda equina. Štoviše, s izbočinom veličine 12 mm ili većom, izvodi se hitna operacija.

Kirurška intervencija dizajnirana je za brzo ublažavanje pritiska na živčane korijene ili leđnu moždinu, što eliminira rizik od komplikacija i boli. Njegova se taktika određuje pojedinačno na temelju vrste kile L4-L5 i njezine veličine.

Danas se operacija intervertebralne kile L4-L5 može izvesti jednom od sljedećih metoda:

  • nukleoplastika;
  • mikrodiscetomija;
  • endoskopsko uklanjanje kila.

Ako je potrebno, uklonjeni L4 - L5 intervertebralni disk zamjenjuje se posebnim implantatima ili se postiže spondilodeza, odnosno fuzija tijela kralješaka.

Nukleoplastika

Nukleoplastika je metoda uboda za uklanjanje kila L4 - L5 veličine do 7 mm. Ovo je najmanje traumatična operacija. Uključuje rješavanje problema uništavanjem dijela jezgre pulposusa pod kontrolom pojačivača slike pomoću:

  • laser;
  • hladna plazma;
  • Radio valovi;
  • tlak tekućine (hidroplastika).

Hidroplastika SpineGet aparatom prepoznata je kao najučinkovitija i najsigurnija tehnika. Tehnika uključuje uništavanje dijela jezgre pulposusa slanom otopinom koja se kroz posebnu tanku kanilu uvodi u intervertebralni disk L4 - L5. Istodobno, razrijeđeni dio jezgre trenutno se usisava kroz posebnu granu uređaja i uklanja iz tijela. Kao rezultat, uklanjaju se nelagoda i bol.

Za razliku od laserske nukleoplastike, hidroplastika ne uključuje rizik od pretjeranog zagrijavanja tkiva i oštećenja krvnih žila ili živaca. Tehnika omogućuje visoku preciznost kontrole dubine udara i volumena uklonjenih tkiva.

Mikrodiscektomija

Mikrodiscektomija je minimalno invazivna operacija koja uključuje uklanjanje intervertebralne kile L4 - L5 kroz rez koji ne prelazi 3-4 cm i, ako je potrebno, ugradnju posebnih implantata. Ima širok raspon indikacija, uključujući ovu operaciju koja se izvodi kod sekvestriranih kila.

Endoskopska kirurgija

Ova taktika podrazumijeva uklanjanje kila L4 - L5 kroz probojne proboje mekih tkiva kroz koje se ubacuje posebna endoskopska oprema. Budući da se na kraju endoskopa nalazi kamera, operativni kirurg može pratiti svaki njegov pokret kroz monitor.

Endoskopsko uklanjanje hernije diska.

Endoskopska operacija kile izvodi se kada se nalazi u foraminalnom foramenu i drugim uskim mjestima kralježničnog kanala. Ima mali broj intraoperativnih rizika i smanjuje vjerojatnost oštećenja živaca. Ali, poput nukleoplastike, ona se ne može uvijek izvoditi.

Protetika intervertebralnog diska

Protetika se koristi u slučajevima sindroma cauda equina ili čestog ponavljanja kila, odnosno u slučajevima kada intervertebralni disk zahtijeva uklanjanje ili nakon operacije postoji visok rizik od razvoja nestabilnosti kralježnice. Suvremeni implantati i metalne konstrukcije sposobni su u potpunosti zamijeniti zahvaćeni disk zadržavajući čitav opseg njegovih funkcija ili vratiti cjelovitost prstenastog fibrosusa.

Disk proteza M6.

M6 endoproteze, koje su umjetni diskovi, odlikuju se apsolutnom biokompatibilnošću i velikom otpornošću na habanje. Omogućuju vam zamjenu udaljenog diska ili nekoliko njih.

Ako se nakon operacije uklanjanja kile stvorio veliki nedostatak u prstenastom fibrosusu, može se koristiti implantat Barricaid. To je mreža koja nadoknađuje nedostajući dio membrane diska i sprječava istjecanje jezgre pulposusa u kralježnični kanal nakon operacije.

Tehnika transpedikularne fiksacije također se može koristiti za stabilizaciju kralješaka u normalnom položaju. Uz pomoć metalnih konstrukcija i vijaka, kralješci u području uklonjenog diska sigurno su učvršćeni i ujedinjeni u jedan sustav.

Rehabilitacija

Nakon kirurške intervencije započinje razdoblje rehabilitacije. Njegova ozbiljnost i trajanje ovise o vrsti izvedene operacije kile. Stoga se nakon nukleoplastike pacijenti mogu istog dana vratiti uobičajenoj rutini i odbiti samo težak fizički rad i savijanje. Nakon endoskopskog uklanjanja i mikrodiscektomije, rehabilitacija je složenija i zahtijeva boravak u bolnici oko tjedan dana.

Pacijent star 15 godina s hernijom diska L4-L5: lijevo

Nakon otpusta pacijent dobiva detaljne preporuke. Tijekom razdoblja rehabilitacije indicirana je terapija lijekovima, nošenje ortopedskog korzeta, terapija vježbanjem, fizioterapija. Ponekad se pacijentima preporučuju sesije ručne terapije, kineziterapije, plivanja, joge.

Pacijent star 15 godina dan nakon uklanjanja hernije diska L4-L5.

Konzervativno i kirurško liječenje kile kralježnice

Naš kičmeni stub rezultat je milijarda godina evolucije. To je sofisticirani dizajn koji pruža funkciju potpore i značajnu mobilnost.

Kralježnica se sastoji od pet segmenata:

  1. Cervikalna.
  2. Prsni.
  3. Lumbalno.
  4. Sakralni.
  5. Kokčić.

Svaki od segmenata uključuje određeni broj kralješaka (dakle, svaki od njih ima svoju veličinu), a između njih se nalaze intervertebralni diskovi, koji djeluju kao zglobovi u kralježnici.

Intervertebralni disk

Da biste razumjeli moguće uzroke kršenja strukture diska, morate razumjeti kako to radi.

U samom središtu diska nalazi se takozvana nukleus pulposus, a duž njegove periferije je prstenasti fibrosus čija gustoća znatno premašuje gustoću jezgre, budući da središnji dio diska čini više od 80% vode. S godinama se taj postotak smanjuje, uslijed čega se u kralježnici razvijaju degenerativni procesi..

Intervertebralni diskovi pružaju visinu kičmenog stupa i dijelom određuju visinu osobe.

Također, diskovi djeluju i kao svojevrsni amortizeri. Vertikalnim opterećenjem, okretanjem ili naginjanjem, jezgra pulposus i prstenasti fibrosus mijenjaju svoju konfiguraciju, rasterećujući tako opterećenje koštanog dijela kičmenog stupa.

Različiti segmenti kralježnice doživljavaju različit stres. U tom pogledu najviše su "pogođeni" vratni i lumbalni dio. Upravo se u tim segmentima degenerativni procesi javljaju s najvećom učestalošću i, kao rezultat toga, hernija intervertebralnog diska..

Što je kila?

Kila je posljedica degenerativne bolesti kralježnice - osteohondroze. To je pomicanje deformiranog diska i njegov izlazak izvan kralješaka.

Postoje 2 vrste kila:

  1. Izbočina - kada se nukleus pulposus djelomično proteže izvan prstenastog vlakna.
  2. Prolaps - gotovo potpuno ispupčenje hrskavičnog dijela diska izvan kralješaka.

Ovisno o stadiju kile, postoje dvije kliničke mogućnosti:

  1. Pritisak diska na korijen živca (2% slučajeva).
  2. Pronalaženje dijela diska uz korijen, bez ikakvog utjecaja na njega (98% slučajeva).

U rijetkim slučajevima moguća je sekvestracija diska - slobodno pronalazak hrskavičnog dijela u lumenu spinalnog kanala. To se događa kao rezultat potpunog pucanja vlakana prstenastog vlakna.

U pretežnoj većini slučajeva hernija izlazi bočno, odnosno bočno. No moguće su i stražnje kile - izbočenje diska u lumen kičmenog kanala. Njihov je tijek izuzetno nepovoljan. Postoje i asimptomatske (latentne) kile, kod kojih jezgra pulposus prodire u obližnji kralježak - Schmorlova kila.

Najčešće se kile stvaraju u vratnom i lumbalnom segmentu kralježnice. Lokalizacija kile određuje kliniku bolesti.

Faktori rizika

Pojavi intervertebralnih kila, u pravilu, prethodi jedan ili drugi razlog. Najznačajniji od njih:

  • Genetska predispozicija.
  • Dob pacijenta (starija od 40-45 godina).
  • Trajno mehaničko opterećenje u uspravnom položaju (ortostaza).
  • Promjene u metaboličkim procesima (pogoršanje opskrbe krvlju, smanjenje sadržaja tekućine u jezgri pulposusa itd.).
  • Trauma.
  • Sjedilački način života.

Neki od ovih razloga ne mogu se ispraviti (nasljeđe, dob, metaboličke karakteristike), ali neki od njih podložni su našem utjecaju: prehrana, način života, ozljede. Rezultat našeg utjecaja može pozitivno utjecati na tijek bolesti ili čak u potpunosti spriječiti njezinu pojavu, glavno je započeti prevenciju na vrijeme.

Kila lumbalne kralježnice

Lumbalni segment kičmenog stupa vrlo je ranjiv na vertikalna opterećenja, savijanja prema naprijed, posebno pri dizanju utega. Tu je koncentriran najveći stres cijelog potpornog aparata. Kao rezultat, najčešće su lumbalne kile.

95% intervertebralnih lumbalnih kila nalazi se na razini l5-s1 i l4-l5, tj. Kila se nalazi između petog (zadnjeg) lumbalnog kralješka i prvog sakralnog kralješka ili između 4. i 5. lumbalnog kralješka. Oko 4% otpada na razinu l3-l4, a 1% na ostale lokalizacije.

Upravo u prisutnosti kila l5-s1 najčešće dolazi do kompresije živčanog korijena. Također se javlja kod kila u području l4-l5. To je zbog anatomskih značajki lumbosakralnog segmenta.

Klinička slika

Bolest u pravilu započinje akutno. Njegov izgled izaziva dizanje utega, nagli pokret ili ozljeda. Prva manifestacija je jaka radikularna bol (neurogenog porijekla) u lumbosakralnoj regiji. Može zračiti (davati) duž stražnje površine stražnjice, bedra i potkoljenice, odnosno duž ishiadijskog živca. Znatno se povećava bol prilikom naprezanja ili bilo kakvog pokušaja kretanja.

Prilikom pregleda stručnjaka karakteristično je prepoznati specifične simptome: simptom napetosti (Lasegue i Neri).

Moguća je pojava povremene klaudikacije, tj. Pojava slabosti i boli pri kretanju na zahvaćenoj strani. Ovaj se simptom javlja kao rezultat prisutnosti problema s cirkulacijom krvi, naime s venskim odljevom. Istodobno, važna prepoznatljiva značajka je da protok krvi u donjim ekstremitetima nije poremećen..

Pacijent zauzima za sebe prisilni položaj - položaj u kojem mu je najudobnije i koji pruža minimum neugodnih osjeta. Kod kila lumbosakralne regije leži ili sjedi savijenih nogu.

Za lokalizaciju u području l5 - s1 ili l4-l5 karakterističan je ponavljajući (ponavljajući) tijek, posebno u početnim fazama bolesti, kada operacija još nije naznačena.

Dijagnostika

Sumnjati na kilu u lumbalnoj kralježnici samo u klinici nije veliki problem za iskusnog neuropatologa. Međutim, dijagnoza s točkom može se postaviti u prisutnosti rendgenskih slika uz obavezno zahvaćanje kralješaka od l4 do s1, CT ili MRI rezultata. Ultrazvuk je također vrlo informativan..

Pomoću ovih instrumentalnih metoda utvrdit ćemo veličinu izbočine, njezinu točnu lokalizaciju (l4-l5 ili l5-s1), prisutnost i stupanj kompresije leđne moždine ili korijena živca.

Veličina pritisnog dijela diska jedna je od definirajućih indikacija za operaciju..

Indikacije za kirurško liječenje

Operacija lumbosakralnih izbočina vrlo je traumatična intervencija koja zahtijeva dugu rehabilitaciju. Kao rezultat, popis indikacija za operaciju vrlo je ograničen:

  1. Neučinkovitost dugotrajnog i upornog konzervativnog liječenja (unutar 2-3 mjeseca).
  2. Otkrivanje na CT skeniranju velike tvorbe područja l4-l5 ili l5-s1, sabijanje korijena živca i izazivanje jake radikularne boli koju protuupalni lijekovi ne mogu zaustaviti.
  3. Prisutnost tuđe tvorbe veće od 0,6 cm i sažimanja leđne moždine.
  4. Prisutnost sindroma kompresije cauda equina (paraliza donjih ekstremiteta).

U potonjem slučaju operacija se izvodi u nuždi. U svemu ostalom, neuropatolog postavlja pitanje planirane kirurške intervencije i pojedinačno određuje veličinu operacije.

Kila vratne kralježnice

Kile ove lokalizacije mnogo su rjeđe nego na području od l4 do s1.

U cervikalnom segmentu glavno opterećenje pada na donji dio. Stoga se kile često javljaju između c5-c6 i c6-c7.

Najčešći uzrok cervikalne izbočine je "klastična" ozljeda (brzo savijanje i produženje glave), što nije rijetkost u nesreći.

Klinička slika

Bolest započinje akutnom boli u cervikalnoj regiji koja zrači u ruku i rame na zahvaćenoj strani. Bol se pogoršava pri savijanju i okretanju vrata.

Mogući simptomi ozljede kralježnične moždine (kod stražnje kile).

U kasnijim fazama bolesti karakteristična je mišićna slabost i atrofija (smanjenje mišića u veličini) ramenog pojasa.

Za razliku od kila u području od l4 do s1, intenzitet boli i njihovo ozračivanje u vratnoj kralježnici je znatno manji.

Veličina hernialne izbočine u ovom je slučaju beznačajna: od 0,7 do 5 mm. Ponekad ih se ni ne otkriva tijekom instrumentalnih studija zbog njihove male veličine..

Zbog male veličine izbočine, rijetko se postavlja pitanje kirurške intervencije..

Prevencija

Kile lumbalne i vratne kralježnice značajno smanjuju kvalitetu života. Važno je započeti terapiju na vrijeme nakon savjetovanja s iskusnim neurologom..

Ali bolje je napraviti pravovremenu prevenciju, koja uključuje:

  1. Vodi aktivan životni stil.
  2. Ne dižite utege, ne radite dugo u nagibu.
  3. Jačanje mišićnog sustava leđa.

Što ranije započnete s prevencijom, to je niži postotak degenerativnih bolesti kralježnice.