Glavni / Neuralgija

Najbolji recepti za narodne lijekove za liječenje kila kralježnice

Neuralgija

U fazi rehabilitacije nakon smanjenja veličine intervertebralne kile i postizanja stabilne remisije, u terapiji se koriste narodni lijekovi. Korištenje alkoholnih tinktura, biljnih čajeva i domaćih masti postaje izvrsna prevencija bolnih recidiva. Imaju blagi analgetski učinak, uklanjaju natečenost i ukočenost. Ali liječenje kila kralježnice bilo koje lokalizacije narodnim lijekovima treba dogovoriti s liječnikom.

Blagodati narodnih lijekova

Važno je znati! Liječnici su šokirani: „Postoji učinkovit i cjenovno prihvatljiv lijek protiv bolova u zglobovima.“ Pročitajte više.

U liječenju cervikalnih, prsnih, lumbalnih kila, vanjska sredstva se koriste i za unutarnju i za vanjsku upotrebu. Izrađuju se na bazi ljekovitog bilja, pčelinjih proizvoda (med, propolis, matična mliječ).

Sastav masti i kaučuka uključuje esencijalna, kozmetička, biljna ulja, fitoekstrakte, lanolin, terpentin. Svi sastojci narodnih lijekova sadrže ogromnu količinu biološki aktivnih tvari:

  • bioflavonoidi;
  • mikro- i makroelementi - kalcij, kalij, magnezij, molibden, natrij, mangan;
  • vitamini topivi u mastima i vodi - B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E, retinol, tokoferol;
  • tanini, smole i gorčina;
  • organske kiseline - limunska, cimetna, jabučna, jantarna, hijaluronska;
  • aminokiseline: treonin, metionin, leucin, lizin;
  • esteri i esencijalna ulja.

Kombinacijom komponenata povećava se terapijska aktivnost narodnih lijekova. Neki sastojci imaju izravan terapeutski učinak, dok su drugi neophodni kako bi se osigurala njihova transdermalna apsorpcija.

Sredstva izrađena prema receptima tradicionalne medicine koriste se za sprečavanje ponovnog stvaranja kila. Njihova uporaba pomaže u održavanju intervertebralnih diskova, kralješaka, ligamentno-mišićnih aparata u dobrom stanju. Biljni čajevi, infuzije i dekocije poboljšavaju metaboličke procese, ubrzavaju uklanjanje proizvoda propadanja tkiva i štetnih mineralnih soli iz tijela. A uz pomoć masti i obloga možete ukloniti blagu nelagodu u leđima koja se javlja nakon hipotermije ili promjene vremena.

Kako se pravilno prijaviti

Liječenje intervertebralne kile narodnim lijekovima nužno se mora dogovoriti s neurologom ili vertebrologom. Infuzije i trljanje namijenjeni su samo ublažavanju rijetke nelagode u leđima. Ali nisu u mogućnosti ukloniti uzrok patologije (obično osteohondroza). Liječnik će analizirati sastav narodnog lijeka, procijeniti njegovu sigurnost, izračunati dnevne i pojedinačne doze. Ako je upotreba masti ili obloga neprikladna, tada će propisati učinkovitije analoge.

Tako da liječenje kile narodnim lijekovima ne uzrokuje komplikacije i ozbiljne posljedice, potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

  • ne prekoračujte dozu i trajanje terapijskog tečaja, pokušavajući se brže oporaviti;
  • ne upotrebljavajte masti, smjese za obloge i primjene kada se njihova boja, konzistencija ili miris promijene, što ukazuje na pogoršanje;
  • nemojte koristiti narodne lijekove ako se osjećate loše, posebno kod respiratornih ili crijevnih infekcija.

Ne biste trebali čekati brzi terapeutski učinak, jer se on počinje manifestirati dok se biološki aktivne tvari nakupljaju u tijelu. Narodni lijekovi ne mogu se koristiti u akutnom i subakutnom razdoblju, kada se pojave jaki bolovi u leđima. Strogo je zabranjeno koristiti masti i obloge s učinkom zagrijavanja za aseptičnu upalu, izazvanu oštećenjem kralježnice kralježnice.

Narodni lijekovi za liječenje kila

Narodni lijekovi koji se koriste u liječenju intervertebralnih kila konvencionalno su podijeljeni u dvije vrste. Neki su dizajnirani da spriječe povećanje već oblikovane izbočine. Potiču cirkulaciju krvi u području oštećenih diskova, poboljšavaju stanje ligamenata, mišića, krvnih žila, hrskavice i koštanih tkiva. Drugi se pomažu riješiti vuče, bolnih bolova blage težine u vratnoj, prsnoj ili lumbosakralnoj kralježnici. Takva sredstva koriste se samo u dogovoru s liječnikom, mogu smanjiti farmakološko opterećenje na tijelu smanjenjem doza sistemskih lijekova.

Močvarna cinquefoil

Ljekovita svojstva ove višegodišnje biljke posljedica su prisutnosti u kemijskom sastavu visoke koncentracije esencijalnih ulja, karotena, flavonoida, organskih i fenol karboksilnih kiselina. U narodnoj medicini koriste se rizomi i zračni dio - stabljike i lišće. Da bi terapija kičmene kralješnice bila uspješna, biljne sirovine je bolje kupiti u ljekarnama, gdje se njezina kvaliteta strogo kontrolira..

Alkoholna tinktura najpopularnija je u liječenju svih patologija mišićno-koštanog sustava. Može se kupiti u ljekarnama u bocama od 50 i 100 ml ili pripremiti kod kuće po ovom receptu:

  • u posudu od tamnog stakla ulijte 50 g zdrobljenih suhih rizoma cinquefoil-a;
  • ulijte 2 čaše votke bez aditiva ili 96% etilnog alkohola razrijeđenog jednakim volumenom pročišćene (destilirane) vode;
  • inzistirati 4-6 tjedana na tamnom mjestu, svakodnevno protresući radi boljeg izdvajanja biološki aktivnih tvari.

Tinktura se uzima 1 žličicu 3 puta dnevno nakon jela, razrijeđenu u 100 ml (pola čaše) vode. Istodobno se utrljava u područje hernialne izbočine.

Korištenje alkoholne tinkture nije uvijek moguće. Zabranjeno je osobama koje voze automobil ili pate od teških patologija jetre i bubrega. U takvim se slučajevima za liječenje koristi čaj. Žličica suhe biljke prelije se čašom kipuće vode, inzistira se sat vremena, filtrira i uzima 50 ml nakon jela 3 puta dnevno.

Med je dio mnogih narodnih lijekova. Njegova upotreba iznutra je najkorisnija za jačanje obrambenih sposobnosti tijela, ubrzavanje oporavka oštećenih kralježanih struktura. Med je vrijedan izvor bioaktivnih kemijskih spojeva, uključujući elemente u tragovima neophodne za regeneraciju hrskavice i koštanih tkiva. Da bi se uklonili prehrambeni nedostaci, dovoljno je jesti žličicu ovog pčelarskog proizvoda 2-3 puta dnevno. U liječenju kila kralježaka koriste se i oblozi s medom koji imaju lokalno nadražujuće i zagrijavajuće djelovanje:

  • pomiješajte 2-3 žlice tekućeg meda s par kapi esencijalnog ulja borovice, unesite u dijelove žličicu škroba;
  • U 50 g meda dodaju se 5 kapi gumenog terpentina i žlica ljekarničkog soka aloe;
  • svježi list čička ili kupusa dobro umijesite, podmažite gustim medom.

Na mjesto pomicanja intervertebralnih diskova stavlja se oblog. Na vrh se stavlja plastična folija, učvršćena gazom ili elastičnim zavojem. Listovi s medom ostavljaju se na leđima dok se potpuno ne osuše, a smjesa za obloge drži se 1-2 sata.

Mumija

Riječ je o proizvodu koji se sastoji od mineralnih i organskih nečistoća, a koristi ga službena i tradicionalna medicina. U ljekarnama se prodaje nekoliko oblika doziranja mumije - tablete koje nemaju nikakav okus, masti, kreme, melemi. No, najviše se traži gusta smola smeđe ili crne boje s vrlo specifičnom aromom ulja i stabala jele..

U liječenju kila često se koriste tablete koje pokazuju reparativnu aktivnost ubrzavanjem metabolizma. Optimalna dnevna doza je 0,2 g. Trajanje prijema određuje liječnik, uzimajući u obzir vrstu, oblik, veličinu hernialne izbočine i stadij osteokondroze. U narodnoj medicini koriste se i masti koje se mogu pripremiti prema sljedećim receptima:

  • u mužaru pomiješajte 50 g vazelina i dječju kremu, dodajte vrećicu mumije (2 g) i 3 kapi esencijalnog ulja kleke;
  • u 100 g medicinskog vazelina, malo zagrijanog u vodenoj kupelji, dodajte 2 vrećice mumije, par kapi uljnih otopina vitamina A i E, sameljite dok ne postanete homogeni.

Masti se ravnomjerno raspoređuju po mjestu stvaranja kila i laganim masirajućim pokretima utrljavaju do 3 puta dnevno. Takve proizvode čuvajte na hladnom mjestu gdje ne može prodrijeti izravna sunčeva svjetlost.

Propolis

Ovu viskoznu, brzo sušeću tvar zelenkasto-smeđe boje pčele proizvode iz glutena pupova drveća. Potreban im je za pokrivanje pukotina i dezinfekciju stanica saća. Propolis ima izražena antiseptička svojstva, stoga je njegova vanjska upotreba za kičmene moždine nepraktična. Slabo analgetičko djelovanje tinkture posljedica je samo učinka zagrijavanja etilnog alkohola. Tradicionalni iscjelitelji preporučuju tečajni unos mlijeka s propolisom:

  • prstohvat propolisa razrijedi se u čaši vrućeg mlijeka;
  • pirjati na laganoj vatri 3-5 minuta;
  • pijte 0,3 šalice nakon jela tri puta dnevno.

Pijenje toplog mlijeka s propolisom povoljno utječe na cirkulaciju krvi, mikrocirkulaciju i regenerativne procese. To postaje izvrsna prevencija infekcija, koje često provociraju bolno ponavljanje kila..

Smreka

U terapiji istiskivanja intervertebralnih diskova obično se koriste plodovi (češeri) ove višegodišnje biljke iz roda čempresa. Sadrže dragocjeno esencijalno ulje sposobno zaustaviti upalu kada se koristi interno i izvana. Uvarak od plodova smreke priprema se prema ovom receptu:

  • stavite 4-5 bobica u malu posudu, prelijte 2 čaše vruće vode;
  • pustite da zavrije, kuhajte 10 minuta pod poklopcem;
  • maknite posudu s vatre, ostavite dok se potpuno ne ohladi;
  • filtrirati, uzimati 2 žlice 2 puta dnevno nakon jela.

Pomoću tinkture moguće je poboljšati cirkulaciju krvi u području hernialne izbočine. 20-25 suhih bobica prelije se litrom votke i inzistira na tamnom mjestu mjesec dana. Trlja se na leđima kad se pojave neugodni osjećaji.

Konjska mast

Konjska mast sadrži korisne vitamine topljive u mastima i masne kiseline. Ali nepraktično ga je koristiti u čistom obliku s intervertebralnom hernijom, osim za poboljšanje stanja suhe kože. Bioaktivne tvari ne prodiru u kožu u patološka žarišta, nemaju učinak obnavljanja. Rastopljena konjska mast koristi se u pripremi narodnih lijekova samo kao baza za mast:

  • pomiješajte 50 g masti s 2 žlice meda, 30 g maslaca, žličicom terpentina od gume;
  • dodajte 2 kapi esencijalnih ulja majčine dušice, jele, bora, eukaliptusa na 100 g masti, žličicu kozmetičkog bademovog ulja.

Nakon nanošenja masti na mjesto pomicanja diska, receptori smješteni u potkožnom tkivu nadražuju se, odvlačeći pažnju osobe od nelagode u leđima. Konjska mast može se nadomjestiti bez gubitka kvalitete narodnih lijekova jazavcem, guskom, medvjedom.

Kalanchoe

Ova višegodišnja biljka iz roda sukulenata komercijalno se uzgaja za sok, koristi se za liječenje mnogih patologija, uključujući mišićno-koštani sustav. Sadrži organske kiseline i enzime - prirodne katalizatore metaboličkih procesa. To određuje imunomodulatorna, adaptogena i antihistaminska svojstva soka od kalanchoea. Koristi se u fazi rehabilitacije nakon kirurškog uklanjanja kila za brzo zacjeljivanje ožiljaka. Sterilna salveta navlaži se sokom i nanosi na kožu dok se potpuno ne osuši.

Pripremljeno od kalanchoea i masti koja djeluje analgetski i zagrijavajuće. Iscijedite žlicu soka iz velikog lista, pomiješajte s istim volumenom lanolina, zagrijte u loncu, ne dopuštajući da zakuha. Dodajte žličicu alkoholne tinkture crvene kapsice i 100 g medicinskog vazelina. Miješajte dok ne postane glatko, stavite u posudu od tamnog stakla s poklopcem, čuvajte u hladnjaku. Trlja se na leđima kada se pojave blagi bolni osjećaji.

Trljati kantarion

Čak i "zanemareni" problemi sa zglobovima mogu se izliječiti kod kuće! Sjetite se da ga mažete jednom dnevno..

Terapijski učinak svih oblika doziranja gospine trave zaslužan je zbog visoke koncentracije esencijalnih ulja, beta-sitosterola, triterpenskih saponina, vitamina C, E, bioflavonoida u biljnim sirovinama. U službenoj medicini biljka biljke koristi se za pripremu dekocija i infuzija s umirujućim učinkom. I tradicionalni iscjelitelji preporučuju pripremu alkoholne tinkture od gospine trave koja pomaže riješiti nelagodu u leđima s kralježnicom kila:

  • stavite 50 g suhe, nasjeckane gospine trave u keramičku ili staklenu posudu;
  • ulijte litru votke ili razrijeđenog alkohola, inzistirajte na tamnom mjestu 1-2 mjeseca;
  • utrljava se u područje istiskivanja diskova 2-3 puta dnevno.

Alkoholna tinktura uzima se oralno po 0,5 žličice, razrijeđena u 100 ml vode. Ima blagi sedativni učinak, smiruje, normalizira san, što je vrlo važno za kile kralježnice. U kliničkoj slici patologije često su prisutne neuroze, nesanica, psihoemocionalna nestabilnost, pa čak i depresivna stanja.

Infuzija šipka

Ovo voće s visokim udjelom askorbinske kiseline i organskih kiselina indicirano je za pacijente s bilo kojim patologijama kralježničkog stupa. Tijek kile često je kompliciran neurološkim poremećajima povezanim s poremećajima inervacije. A kad se diskovi u cervikalnoj regiji pomaknu, kralješka se arterija stisne izazivajući gladovanje mozga kisikom. Takve komplikacije kile negativno utječu na opće zdravlje pacijenta. Za obnavljanje rezervi hranjivih sastojaka, za normalizaciju metaboličkih procesa pomaže upotreba infuzije šipka. Kako ga pripremiti:

  • šaka suhih bobica ulije se u termosicu, prelije litrom kipuće vode;
  • ostaviti 3-4 sata, ohladiti, filtrirati.

Uzimajte čašu vitaminske infuzije 3 puta dnevno. Možete ga piti bez hlađenja, umjesto čaja s zalogajem meda. Infuzija šipka također se koristi za čišćenje tijela, uklanjanje toksina, toksina, proizvoda upalnog procesa.

Unatoč masi korisnih svojstava, piće ima širok popis kontraindikacija, uključujući trudnoću, dojenje, erozivne patologije gastrointestinalnog trakta.

Kompres na bazi češnjaka

Ova metoda liječenja hernije diska nije prikladna za sve pacijente. Oblozi s tinkturom češnjaka zabranjeni su osobama s patologijama kardiovaskularnog sustava, jetre, bubrega, trudnicama i dojiljama. A kod onih sa suhom i osjetljivom kožom, čak i kada se nanosi vodeni ekstrakt češnjaka, može doći do kemijskog opeklina. Stoga je prije upotrebe narodnog lijeka potrebno provesti test - nanijeti kap proizvoda na zglob ili zavoj lakta i lagano ga trljati. Ako u roku od sat vremena koža ne pocrveni i natekne, tada možete započeti liječenje. Tinktura od češnjaka priprema se prema sljedećem receptu:

  • u posudu od neoksidirajućeg materijala stavite 100 g cijelog ili nasjeckanog oljuštenog vlasca;
  • ulijte 2 čaše votke, ostavite na tamnom mjestu 4-5 tjedana, povremeno protresući posudu.

Tinktura ne treba filtrirati, već jednostavno uzmite potrebnu količinu iz staklenke i utrljajte kad se pojave bolni osjećaji. Mješavina bioaktivnih tvari iz češnjaka i etilnog alkohola uzrokuje suhoću kože. U takvim slučajevima tradicionalni iscjelitelji preporučuju pripremu tinkture ne s votkom, već s maslinovim ili lanenim uljem..

Gavez ljekoviti

Ova višegodišnja biljka koristi se za liječenje gotovo svih bolesti kralježnice, što se klinički očituje bolovima u pokretu i u mirovanju te aseptičnim upalnim edemom. Flavonoidi sadržani u korijenima gavez potiču cirkulaciju krvi, normaliziraju mikrocirkulaciju, sprečavajući daljnje uništavanje intervertebralnih diskova i povećanje hernialnih izbočina. Narodne lijekove s ljekovitom biljkom preporučljivo je koristiti ne samo za terapiju, već i za prevenciju patologije.

Narodni lijekovi s gavezom za liječenje intervertebralne kileKuhanje kod kuće
Protuupalna, lokalno nadražujuća, ometajuća mastU mužar stavite 50 g medicinskog vazelina, lanolina, masne kreme za bebe i gustog meda. Počnite mljeti, postupno dodajući 3 kapi esencijalnih ulja tuje, bora, čempresa, žlicu terpentinskog ulja. Prebacite u tamnu posudu s poklopcem na vijak i čuvajte u hladnjaku. Trlja se na leđima kad se pojave neugodni osjećaji
Tinktura alkohola ili ulja za ublažavanje bolovaSuhi zgnječeni korijen gave sipa se u tamnu staklenu posudu, puneći je za trećinu volumena. Ulijte votku, etilni alkohol razrijeđen napola vodom ili biljnim uljem. Zatvorite poklopcem, ostavite 2-3 mjeseca na tamnom mjestu. Utrlja se u područje stvaranja kila radi ublažavanja boli

Medicinska glina

Ljekarne prodaju crvenu, plavu, zelenu, bijelu, crnu kozmetičku glinu. Njegovu boju određuju sastavni elementi u tragovima. Na primjer, plava glina sadrži više bakra, dok crvena glina sadrži više željeza. Za liječenje intervertebralne kile prikladna je bilo koja vrsta, jer elementi u tragovima još uvijek ne mogu prodrijeti u zahvaćene kralješke segmente. Glina se koristi kao izvor topline i kao osnova za pripremu smjese koja se koristi za primjene. Kako se izvodi postupak liječenja:

  • 50 g suhe gline (pola standardnog pakiranja) ulije se u široku posudu, pažljivo ulijte mineralnu vodu tako da se dobije gusta kaša;
  • umiješajte žličicu kozmetičkih (!) ulja badema i breskve, dodajte žlicu meda i par kapi esencijalnog ulja nerolija;
  • zagrijava se u vodenoj kupelji na temperaturu od 40 ° C, nanosi se širokom četkom ili drvenom lopaticom u nekoliko slojeva, bez čekanja na prethodno sušenje.

Trajanje postupka liječenja je 1 sat. Ako se javi nelagoda, smjesu treba isprati s kože toplom vodom i nanijeti hranjivu kremu.

Cigla

Na Internetu često postoje preporuke za liječenje intervertebralne kile drobljenom opekom ili crvenim starim pločicama. Pomiješaju se s tučenim bjelanjkom, bijelim vinom i gumom od drveta kako bi se stvorila homogena smjesa. Rezultirajuća kaša svakodnevno se nanosi na područje izbočenja kako bi se potpuno uklonili bolni simptomi.

Predstavnici službene medicine vrlo su skeptični prema ovoj metodi liječenja pomicanja diska. U smjesi nema niti jednog sastojka koji djeluje protuupalno i analgetski.

Oblog od hrena

Kemijski sastav ove povrtne kulture sadrži puno kaustičnog esencijalnog ulja. U dodiru s kožom iritira osjetljive živce, uzrokujući ispiranje krvi. Upravo taj učinak objašnjava izraženi distraktivni i analgetski učinak hrena. Koristi se u terapiji pomicanja intervertebralnih diskova bilo koje lokalizacije kao oblozi:

  • par velikih lišća hrena zdrobimo do stanja kaše, dodamo žlicu meda i nanesemo na mjesto gdje se boli najsnažnije osjećaju;
  • svježi list hrena dobro se trlja dok se ne pojave kapljice soka i obilno podmaže maslinovim uljem, nanese na stražnju stranu.

Na vrh obloga stavite plastičnu foliju, gustu tkaninu, popravite elastičnim ili gaznim zavojem. Trajanje postupka - 2 sata.

Umirujući čajevi

Osim infuzije gospine trave, za poboljšanje psihološkog stanja bolesnika koriste se i čajevi od drugih ljekovitih biljaka. To su origano, matičnjak, majčina dušica, materina trava, valerijana. Pijenje čaja pomaže u uklanjanju neuroza, povećane anksioznosti, psihoemocionalne nestabilnosti. Infuzije sa sedativnim učinkom pomažu brzo zaspati, osjećati se energično i odmorno ujutro.

Da bi se napravio čaj, žličica suhog biljnog materijala prelije se čašom kipuće vode, inzistira se 1 sat, filtrira. Uzimati 50 ml 2-3 puta dnevno nakon jela. Treba imati na umu da primjena infuzija dovodi do smanjenja krvnog tlaka, pogoršanja pažnje, smanjenja koncentracije.

Terapija vježbanjem lumbalne kile

Svakodnevna terapija vježbanjem i gimnastika preporučuju se pacijentima s intervertebralnim hernijama vratne, prsne, lumbosakralne kralježnice. Raspored vježbanja izrađuje liječnik za vježbanje vježbanja nakon ispitivanja rezultata magnetske rezonancije i rendgenskog snimanja. Pri odabiru vježbi pojedinačno za pacijenta uzima u obzir njegovu fizičku spremnost i težinu kliničkih manifestacija.

Hirudoterapija

Liječenje medicinskim pijavicama provodi se radi uklanjanja upalnog edema i bolnih osjeta, za opuštanje grčevitih koštanih mišića. Slina ovih crva anelida sadrži ogromnu količinu biološki aktivnih tvari. Nakon prodora u sistemsku cirkulaciju, ubrzavaju metaboličke procese, pomažu u obnavljanju oštećenih struktura vezivnog tkiva. Svaki od ovih kemijskih spojeva ima svoja ljekovita svojstva - protuupalno, analgetsko, antieksudativno, antiseptično, antimikrobno.

Vuča kralježnice

U bolničkim uvjetima vrši se suho ili podvodno izvlačenje kralježnice kako bi se povećala udaljenost između tijela kralješaka. Na taj način uklanja se kompresija kralježnice kralježnice, krvnih žila i mekih tkiva pomaknutim diskovima. Za istezanje kod kuće prikladno je redovito vješanje na vodoravnu šipku ili prečku smještenu u stanu.

Ukloniti bolne simptome kile omogućit će izvođenje vježbi istezanja koje je odabrao liječnik za vježbanje. Tijekom nastave, pacijentima se savjetuje da koriste ploču Evminov ili druge uređaje.

Masaža i ručna terapija

Da bi se ojačao mišićni okvir leđa, poboljšala opskrba krvlju hrskavičnog tkiva hranjivim tvarima, provodi se 5-10 sesija masažnih postupaka. Oni stabiliziraju kralješke segmente i sprječavaju daljnje pomicanje diskova. U liječenju kila koriste se klasična, akupunkturna, vakuumska, segmentna vrsta masaže.

Kiropraktičar je specijalist s medicinskom naobrazbom koji mehaničkim djelovanjem rukama smanjuje veličinu izbočine. Uklanja grčeve u mišićima koji se javljaju kao odgovor na kršenje korijena kralježnice i ograničavanje pokretljivosti u zahvaćenom području..

Dijeta

Promjena prehrane omogućit će normalizaciju metabolizma, ubrzati regeneraciju tkiva pogođenih patologijom. Liječnici preporučuju uključivanje više svježeg povrća, voća, bobičastog voća, nemasne i masne ribe. Trebali biste ograničiti ili potpuno napustiti dimljeno meso, brzu hranu, pekarske proizvode. Svaki dan trebate popiti najmanje 2 litre tekućine - čiste vode, blago slane mineralne vode (Narzan, Borzhomi, Slavyanovskaya, Essentuki br. 2, Smirnovskaya), nezaslađeni kompoti od sušenog voća, sokovi od povrća, jagodičasto voće.

Kontraindikacije

Prije početka liječenja, morate se upoznati s kontraindikacijama i mogućim nuspojavama sastojaka iz narodnog lijeka. To se posebno odnosi na pacijente koji su skloni razvoju lokalnih ili sustavnih alergijskih reakcija. Liječenje treba prekinuti ako se pojave nuspojave bilo kojeg vitalnog sustava - probavni poremećaji, povećani broj otkucaja srca, skokovi krvnog tlaka, glavobolje, vrtoglavica.

Strogo je zabranjeno koristiti biljke koje nisu uključene u službene referentne knjige o farmakognoziji..

Prevencija intervertebralne kile

U većini slučajeva intervertebralna kila nastaje kao rezultat nepravilnog stresa na jednom od teljenja kralježnice. Stoga prevencija pomicanja intervertebralnih diskova leži u ispravnom funkcioniranju cijelog kralježničkog stupa. Potrebno je odustati od sjedilačkog načina života, pretjeranog fizičkog napora, svakodnevno se baviti gimnastikom za jačanje mišića, zglobova i kralježnice. Izbjegavajte nepravilan položaj kralježnice, dok radite, pravite pauze za malo zagrijavanja.

Intervertebralna kila: Liječenje narodnim lijekovima

Tradicionalne metode liječenja kile kralježnice samo su dodatak terapiji koju je propisao liječnik. Najveći učinak od njih bit će samo ako pacijent redovito izvodi niz terapijskih vježbi i prisustvuje fizioterapiji. Nužno je dobiti odobrenje neurologa prije liječenja kile domaćim lijekovima..

Hernija diska je patologija kod koje je nukleus pulposus pomaknut uslijed puknuća prstenastog vlakna. Glavni razlog za razvoj kila je osteohondroza kralježnice: zbog metaboličkih poremećaja hrskavično tkivo diskova počinje gubiti vlagu, a njegova elastičnost se smanjuje.

Intervertebralna kila: kako liječiti kod kuće narodnim lijekovima

  • Što je kila
  • Kako liječiti kilu kod kuće
  • 3 recepta s "ruskim ginsengom" - sabelnik
  • Kalanchoe ostavlja mast i gips
  • Trljanje propolisa
  • Masaža medom
  • Češnjak i terpentin: samo za vanjsku upotrebu
  • Primjene za zagrijavanje sa životinjskom masnoćom
  • Losion za tijesto od meda
  • Gavez - dokazani pomagač u borbi protiv kila

Visina diskova postupno se smanjuje, a udaljenost između susjednih kralješaka smanjuje. Kao rezultat povišenog tlaka, vlaknasti prsten puca, a dio jezgre pulposus proteže se izvan svojih granica. Tako nastaje intervertebralna kila.

Što je kila

Budući da hernija dugo traje, simptomi se ne pojavljuju odmah. Stoga se bolest najčešće dijagnosticira u fazi jakih bolova u dijelu leđa gdje disk izlazi izvan fizioloških granica..

U nekim slučajevima hernija je popraćena intenzivnim sindromom boli, koji se javlja kada se uklješti kralježnični živac ili kralješka arterija. Bolest se može izliječiti konzervativnim metodama, koje uključuju uzimanje lijekova i fizioterapiju. Dobar učinak daje liječenje intervertebralne kile narodnim lijekovima, ali podložno kompetentnom pristupu i odobrenju liječnika.

Važno mjesto u terapiji kila zauzima sanacijska gimnastika, tijekom koje se kralježnica rasteže, ojačava mišićni korzet leđa i poboljšava lokalna i opća cirkulacija. Ako pravilno odaberete vježbe i sustavno ih radite, tada je praktički isključen recidiv ili razvoj intervertebralne kile u drugom segmentu..

Također treba napomenuti da se kirurško uklanjanje kila izvodi prilično rijetko, u samo 10-12% slučajeva, i to samo ako je konzervativna terapija neučinkovita. Odnosno, 9 od 10 pacijenata koji su zatražili pomoć primjećuju poboljšanje svog stanja nakon otprilike 2 mjeseca..

Razdoblje oporavka može trajati do 1-5 godina, nakon čega se pomaknuti dio jezgre pulposus apsorbira zbog resorpcije kostiju. U to je vrijeme posebno učinkovito liječenje kile kralježnice narodnim lijekovima..

Kako liječiti kilu kod kuće

Zahvaljujući iskustvu prethodnih generacija, tradicionalna medicina ima ogromnu količinu lijekova za sve bolesti. Prema nekim izvješćima, oko 30% bolesti izliječi se uz pomoć "bakinih" metoda.

Sami sastojci koji se koriste u receptima su lijekovi koji pomažu tijelu da se nosi s bolestima. Povrće, korijenje, bilje i cvijeće sadrže vitamine, elemente u tragovima i antioksidanse, koji u određenim kombinacijama mogu vratiti oštećene funkcije.

Liječenje intervertebralne kile kod kuće moguće je uz pomoć sredstava za vanjsku i unutarnju uporabu - obloge, trljanje, masti, infuzije i dekocije.

3 recepta s "ruskim ginsengom" - sabelnik

Cinquefoil iz močvare sadrži organske kiseline, vitamine A i C, tanine i esencijalna ulja. Ovaj prirodni biostimulant ima protuupalna, antibakterijska, analgetička svojstva i sposobnost uklanjanja viška soli iz tijela.

Poznato je da je car Petar 1 liječio zajedničke bolesti uz pomoć sablje, odnosno njezinih korijena. Od njih možete pripremiti mljevenje, tinkturu i dekociju. Mliječni recept je sljedeći:

  • u posudu od pola litre stavite suhe rizome cinquefoil-a tako da ih napunite za trećinu;
  • dodajte biljno ulje na vrh;
  • zatvorite staklenku poklopcem i stavite na tamno mjesto 3 tjedna;
  • uklonite korijenje iz gotovog trljanja i utrljajte ga na bolno mjesto prije spavanja;
  • pokrijte leđa toplom krpom nakon postupka.

Za tinkturu trebat će vam oko 200 g votke i jednaka količina korijena kao u receptu za mljevenje. Preklopite rizome u staklenu posudu i napunite votkom. Nakon što je spremna, procijedite tinkturu i uzmite 1 žlica. l. 3 puta dnevno s malo vode. Ovom tinkturom možete utrljati mjesto na kojem se nalazi intervertebralna kila.

Odvar za oralnu primjenu priprema se na sljedeći način:

  • 1 žlica. l. prelijte čašom vode bilje i korijenje peteljke;
  • pirjati 10-15 minuta;
  • nakon hlađenja, procijedite juhu i uzimajte po 1/3 šalice tri puta dnevno nakon jela.

Kalanchoe ostavlja mast i gips

Kalanchoe se smatra svestranom ljekovitom biljkom, budući da se široko koristi ne samo u terapiji narodnim metodama, već i u profesionalnoj medicini. Narodni lijekovi pripremljeni na osnovi lišća kalanchoe ponekad nisu inferiorni u učinkovitosti od skupih farmaceutskih pripravaka.

Da biste napravili mast, trebate uzeti list biljke i oguliti ga s filma. Zatim sameljite list u stroju za mljevenje mesa. Lagano zagrijte biljno ulje i pomiješajte s dobivenom kašom. Bolje je učiniti ovaj lijek neposredno prije primjene kako bi mast bila topla..

Mast se nanosi tankim slojem na mjesto lokalizacije cervikalne ili lumbalne kile (u prsnoj regiji ova je formacija izuzetno rijetka). Korištenje takvog lijeka pomaže ne samo u ublažavanju boli, već i značajnom smanjenju upalnog procesa..

Ako nemate vremena za zezanje, a bol i dalje muči, možete pripremiti jednostavniji lijek - flaster. Oljušteni list kalanchoea mora se nanijeti na mjesto oštećenja i pričvrstiti na bilo koji prikladan način - na primjer, zavojem.

Trljanje propolisa

Propolis, pčelinji ljepilo, crni vosak, uza - sve su to nazivi istog čudesnog narodnog lijeka protiv bolova u leđima. Podaci o ljekovitim svojstvima propolisa nalaze se u drevnim egipatskim papirusima i rukopisnim djelima iscjelitelja iz antike. Djelovanje propolisa slično je aspirinu, što ga omogućuje upotrebu za liječenje kičmene kralježnice.

Za ublažavanje bolova u leđima priprema se alkoholna ili uljna otopina propolisa u omjeru 1:10. Rezultirajući sastav namazan je zahvaćenim područjem, a odozgo je prekriven toplom krpom. Kružni krugovi propolisa vrlo su učinkoviti i jednostavni za upotrebu, kojima pčelari štite košnice od vjetra i oborina.

Na unutarnjoj strani takvih krugova nakuplja se propolis, a tkanina stječe ljekovita svojstva. Platno se nanosi na leđa prije odlaska u krevet ili noću ispod odjeće, odozgo ga možete omotati vunenim šalom. Vrijeme nanošenja je bolje postupno povećavati kako bi se osiguralo da se proizvod dobro podnosi. Pri kupnji morate uzeti u obzir da što je platno "prljavije", sadrži više korisnih tvari.

Masaža medom

Vrlo učinkovita metoda je liječenje kile vratne kralježnice medom u kombinaciji s masažom. Za njegovu provedbu izrađuje se posebna mast koja se sastoji od 1 g. mumija i 100 gr. tekući med.

Shilajit se otopi u žlici vode i pomiješa s medom, miješajući dok ne postane glatko. Nakon nanošenja sastava na vrat i ramena, trebate ih masirati 3-5 minuta, a zatim naglo otkinuti dlanove. Uklonite preostalu mast vlažnom krpom.

Da biste učvrstili učinak, područje cervikalne kile možete samljeti tinkturom sablje i prekriti pamučnom krpom.

Češnjak i terpentin: samo za vanjsku upotrebu

300 gr. ogulite češnjak i sameljite ga, pomiješajte s čašom votke. Smjesu dajte 7-10 dana na tamnom mjestu i primjenjujte kao obloge.

Oblog stavite na lumbalni ili vratni kralježak na sat vremena - ovo je dovoljno vremena da češnjak stupi na snagu.

Komprese od češnjaka preporučuju se izmjenjivati ​​s terpentinskim kupkama. Trebat će vam sljedeći sastojci:

  • 10 gr. sapun, po mogućnosti za djecu;
  • 100 ml salicilnog alkohola;
  • 1 žlica. l. terpentin;
  • 250 gr. Vruća voda.


Ne treba cijelu smjesu uliti u kadu, već samo četvrtinu čaše. Temperatura vode u kupaonici trebala bi biti oko 37 °, vrijeme prijema 10 minuta.

Trajanje postupka može se postupno povećavati, a u roku od dva tjedna može se povećati na 25 minuta..

Primjene za zagrijavanje sa životinjskom masnoćom

Za obloge s učinkom zagrijavanja možete uzeti prethodno otopljenu konjsku, jazavčevu, janjeću ili gusku mast.

1 ili 2 žlice masti moraju se naribati i staviti na gazu ili pamučnu tkaninu.

Nanesite aplikaciju na područje intervertebralne kile, prekrijte prozirnom folijom i odozgo zamotajte toplim, po mogućnosti puhastim šalom.

Oblog se može raditi noću i hodati s njim cijeli sljedeći dan..

Losion za tijesto od meda

Ova tradicionalna metoda liječenja kila naziva se i "medenom pogačom" jer se koristi mješavina brašna i meda. Lakše je napraviti plosnati kolač od tekućeg meda, ali ako je premazan šećerom, tada se može rastopiti držeći ga u vodenoj kupelji.

Broj komponenata uzima se proizvoljno, glavna stvar je dobiti pastoznu konzistenciju. Nakon miješanja meda i brašna, pričvrstite rezultirajuću tortu na mjesto cervikalne kile (ili na donji dio leđa), zatvorite je na vrhu polietilenom i dodatno zavežite zavojem.

Takav losion morate napraviti prije spavanja i odmah otići u krevet. Tijek liječenja je 7-10 dana.

Gavez - dokazani pomagač u borbi protiv kila

Liječenje intervertebralne kile kod kuće uključuje ne samo vanjske agense, već i tinkture za oralnu primjenu. Tinktura gaveža, koja ima jedinstvenu sposobnost aktiviranja regenerativnih procesa u koštanim i hrskavičnim tkivima, dobro se pokazala. Otuda i drugi naziv za ovu biljku - larkspur.

Gavez sadrži rozmarinsku kiselinu, pod utjecajem koje se apsorbira edem, a sindrom boli nestaje. Vitamini B i E aktivno sprečavaju razvoj degenerativnih promjena, a glavna tvar alantoin aktivira regeneraciju oštećenih organa.

Postoji nekoliko recepata za izradu ljekovitih tinktura od gaveza:

  • 1 žličica Zdrobljene sirovine prelijte čašom proključale vode i ostavite pola sata. Uzmite ¼ čaše 4 puta dnevno;
  • 1 žličica Kombinirajte gavez s vrućim mlijekom (250 gr.), Dodajte 1 žličicu. med i bilo koju masnoću. Piti tijekom dana nakon jela;
  • 1 žlica. l. skuhajte rizome gavez u čaši vode i ostavite 5-7 sati. Nakon hlađenja proizvod čuvajte u hladnjaku i uzimajte 20 g (žlica) nakon jela. Tijek liječenja je do mjesec dana;
  • za ovaj je recept bolje uzeti svježi korijen, koji se prvo oguliti i sitno nasjeckati. Zatim je prelijte votkom razrijeđenom u vodi 1: 1 i pustite da se kuha oko mjesec dana. Povremeno je potrebno tinkturu promućkati, a nakon inzistiranja procijediti. Piće, razrijeđeno s vodom, 5 g (žličica) pola sata prije jela, 3 puta dnevno.

Tradicionalni tretman gavezom nije ograničen na tinkture; na bazi ove biljke pripremaju se oblozi i masti. Kompres se izrađuje vrlo jednostavno, posebno od sirovina u prahu, koje se prelije vodom do konzistencije kiselog vrhnja i nanese na tijelo. Odozgo, oblog je prekriven filmom i toplom krpom. Postupak se može provoditi navečer, ostavljajući oblog preko noći ili koristiti tijekom dana. Nakon sušenja oprati toplom vodom.

Tradicionalne metode liječenja kile kralježnice samo su dodatak terapiji koju je propisao liječnik. Najveći učinak od njih bit će samo ako pacijent redovito izvodi niz terapijskih vježbi i prisustvuje fizioterapiji. Prije liječenja kile domaćim lijekovima, toplo se preporučuje odobrenje neurologa. Živjeli! Objavio econet.ru.

p.s. I zapamtite, samo promjenom svijesti - zajedno mijenjamo svijet! © econet

Je li vam se svidio članak? Napišite svoje mišljenje u komentarima.
Pretplatite se na naš FB:

Liječenje kile kralježnice bez operacije s narodnim lijekovima

Mnogo je bolesti koje remete prirodni tijek ljudskog života. Tu spadaju hernija diskova - prilično česta bolest. Osoba koja ima ovu bolest gotovo u potpunosti gubi sposobnost normalnog kretanja i čak ostaje u nepomičnom položaju, a da ne osjeća bol.

Proces zacjeljivanja kila nije pretežak, već prilično dug. Možete se nositi s njom, čak i ne pribjegavajući kirurškoj intervenciji - glavno je otkriti ovu bolest na vrijeme i odmah poduzeti mjere. Tada će oporavak doći brzo uz minimalnu nelagodu. Mnogo je metoda, ali često ljudi odabiru liječenje bez operacije s narodnim lijekovima za herniju kralježnice..

Kako prepoznati bolest?

Kila je nukleus pulposus koji viri iz prstenastog vlakna. To se može dogoditi iz različitih razloga, na primjer:

  1. Pretjerana redovita opterećenja - to može biti kod sportaša, ljudi koji su uključeni u težak fizički rad itd..
  2. Potpuno odsustvo redovitog umjerenog napora - što je neobično, ako se osoba uopće ne bavi sportom, može razviti i kilu, jer koštano tkivo ne dobiva dovoljno potrebnih hranjivih sastojaka.
  3. Jedna jaka tjelesna aktivnost - čak i ako je osoba jednom izvršila snažan pritisak na kralježnicu, na primjer, zbog nepravilnog dizanja teškog tereta, kila se može odmah pojaviti.

To su glavni razlozi za pojavu takve patologije..

Ispiranje jezgre pulposusa može biti popraćeno stiskanjem živaca, a to može donijeti ozbiljnije posljedice - gubitak osjeta, anemiju, atrofiju udova, pa čak i invaliditet.

Najčešće se kile nalaze u lumbosakralnom području, jer se na taj dio kralježnice vrši najjači pritisak: to je uporište cjelokupne težine tijela. Kila s takvom lokalizacijom javlja se u 76% slučajeva. Rjeđe se ova bolest javlja u vratnoj kralježnici - u 23% slučajeva. Ovo je mjesto također prilično ranjivo, ali pritisak je tamo još uvijek manji. Jednostavne vježbe za zagrijavanje vrata mogu biti preventivna mjera. Najrjeđi tip kila u torakalnoj regiji - samo 1% slučajeva. Na ovom mjestu nije lako "zaraditi" kilu, ali svejedno je moguće, pa uvijek budite oprezni.

Uobičajeni simptomi

Prije početka liječenja vrijedi se uvjeriti da je otkrivena bolest doista intervertebralna kila. Ova bolest ima niz karakterističnih obilježja. Dakle, glavni simptomi su:

  • Za intervertebralnu kilu lumbosakralne regije prvenstveno je karakteristična bol koja nastaje u donjem dijelu leđa i zrači u nogu. To je zbog pritiska na živčane pleksuse. Ako je kila još uvijek samo u prvoj fazi, osoba može osjećati blagu i povremenu bol. Nakon toga, ako ne reagira na takve signale, bol će postati jača i redovitija. Pacijent osjeća stalnu napetost u leđima, utrnulost u donjem udu. Također može imati problema sa stolicom i mokrenjem..
  • Kilu na vratnoj kralježnici karakterizira probojna bol u području od ramena do šake, kao i izravno u vratu. U početku bolni osjećaji mogu nalikovati na jednostavnu upalu, no kasnije senzacije postaju sve akutnije. Bol može biti popraćen ukočenošću i trncima u palcu.
  • Kod kila u prsnom predjelu, bol se javlja u gornjem dijelu leđa, a kod kihanja i kašlja pojačava se. Ako se kila razvila na takav način da je zahvaćena leđna moždina, tada se mogu pojaviti problemi s ravnotežom tijekom kretanja, osjetit će se slabost u nogama, a mogu se pojaviti i problemi s genitourinarnim sustavom.

Ako otkrijete simptome bilo koje od hernija, ne biste smjeli započeti liječenje. U nekim se slučajevima mogu preklapati znakovi drugih bolesti koje nisu povezane s kralježnicom. Stoga nemojte samostalno liječiti, već za točnu dijagnozu idite stručnjaku koji će pomoću suvremenih dijagnostičkih metoda odrediti i samu bolest i njezin stupanj, a također će propisati točan tijek liječenja.

No, ne treba poreći činjenicu da se ljudi vrlo često obraćaju za pomoć tradicionalnoj medicini. Ako se služite njezinim metodama, onda je bolje to učiniti zajedno s onim što vam liječnik propisuje. Narodni lijekovi u pravilu ne štete tijelu, jer se od prirodnih sastojaka pripremaju razne tinkture i oblozi. Ali ne biste se trebali ograničiti samo na ovu metodu - nije poznato hoće li vas zaista spasiti od mučne bolesti.

Što je nekirurška metoda liječenja?

Liječnici do zadnjeg izbjegavaju kiruršku intervenciju zbog intervertebralne kile. S jedne strane, ovo je dobro - znači da se bolesti možete riješiti na jednostavnije načine. Operacija, iako nije previše teška, s obzirom na suvremena događanja, ipak nosi neke nepoželjne posljedice i razdoblje rehabilitacije.

Kila se može liječiti različitim metodama, ali za pacijenta uvijek treba započeti s odmorom. Čim osoba sazna da je njezina točna dijagnoza kila kralježnice, treba ostati u krevetu dva do tri dana, krećući se što je manje moguće. To je neophodno kako bi se mišići opustili, a upaljeno područje pripremilo za sljedeće postupke. U tom slučaju možete stavljati izmjenične, hladne i vruće obloge, zamotane u ručnik, oko 15-20 minuta 3 puta dnevno.

Lijekovi priskaču u pomoć

Najočitija opcija liječenja su lijekovi. Međutim, to se može učiniti strogo pod nadzorom liječnika, jer samoliječenje na taj način može dovesti do mnogih negativnih posljedica..

Prije svega, pacijentima s hernijom savjetuje se uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova, kao što su Diklofenak, Nimesulid, Piroksikam, Indometacin i drugi. Oni će neko vrijeme pomoći smanjiti otekline i ublažiti bol. Takvi se lijekovi mogu uzimati u obliku tableta i u obliku injekcija, ovisno o tijelu pacijenta i intenzitetu boli..

Najčešće se ti lijekovi uzimaju kako bi pacijent mogao provesti cjeloviti tijek liječenja. Oni bolest ne liječe - ovo je samo privremena mjera. Štoviše, od njihovog stalnog uzimanja može nastati ovisnost. Ako se odlučite za uzimanje lijekova, istodobno vrijedi provesti i druge postupke..

Narodni lijekovi za uklanjanje kila kralježnice

Dok uzimate lijekove za ublažavanje boli, možete pogledati i narodne lijekove koji vam mogu pomoći da se riješite bolesti. Nitko ne može jamčiti kako će ova ili ona metoda pomoći u liječenju kile. No, iskustvo mnogih ljudi sugerira da ova metoda ponekad postaje ne manje učinkovita od one koju nude stručnjaci..

Dakle, koji su narodni lijekovi za liječenje kile kralježnice?

Pokret je život ili kako vas posebne vježbe mogu staviti na noge

Često se posebna vježba naziva liječenjem kila. Međutim, oni se također mogu pripisati narodnim lijekovima, jer ih osoba može samostalno izvoditi. Da biste sastavili kompleks, najbolje je konzultirati se s liječnikom ili trenerom terapije vježbanja koji će vam propisati potreban tjelesni odgoj. Za početak ćemo vam reći o općim pravilima izvođenja vježbi..

  • Najjednostavnija i najučinkovitija stvar koju pacijent može učiniti je više hodati. Pješačenje zaista pomaže u borbi protiv kila: prvo, osoba udiše više svježeg zraka, što pozitivno utječe na cijelo tijelo. Drugo, lagana šetnja pomoći će rastezanju mišića i imat će dobar učinak na mišićno-koštani sustav. Ako ne osjetite jaku, oštru bol, u kojoj je nemoguće ni ustati iz kreveta, tada će vam često hodanje biti učinkovit lijek..
  • Izbjegavajte predugo sjedenje ili ležanje, osim kada spavate. Na taj je način kralježnica predugo u pogrešnom položaju, a to može pogoršati stanje kile. Preporučljivo je hodati što češće, zagrijavati se, raditi izvedive vježbe, hodati ili barem praviti pauze kada ležite ili sjedite.
  • Krećite se često, ali polako. Ne biste trebali započeti sve vježbe odjednom i pokušati ih izvršiti što je brže moguće. Važni su vrijeme i trajanje vježbe, a ne brzina, kao kod sagorijevanja kalorija. Možete čak i pogoršati stvari ako vježbe radite pogrešno. Na videozapisu na Internetu možete pogledati kako pravilno izvoditi medicinsku gimnastiku.

Postoje i posebne vježbe za obnovu hernije kralježnice. Čak su stvoreni i posebni simulatori za istezanje upaljenog dijela. Međutim, to si ne može priuštiti svaki pacijent: bilo zbog nedostatka takvog simulatora u njegovoj klinici, bilo zbog svog fizičkog stanja. Stoga vam predstavljamo neke vježbe koje se bez poteškoća mogu izvoditi kod kuće i dodatne uređaje. Oni nisu ništa manje učinkoviti, a oni su oni koje stručnjaci najčešće preporučuju.

Važno! Prilikom izvođenja vježbi u ležećem položaju potrebno je staviti valjak ispod područja zahvaćenog kila. Valjak se često zamjenjuje valjanim ručnikom.

  1. Početni položaj - ležeći na leđima, ispruženih nogu. Nožni prst jedne noge trebao bi se ispružiti prema naprijed, odnosno dalje od sebe, a drugi, naprotiv, prema sebi. Nakon toga čarape treba razdvojiti sa strane, a zatim ih spojiti. Sada morate ponoviti prvi pokret, ali s obje čarape - prvo se povuku prema vama, a zatim od sebe. Takve vježbe treba izmjenjivati, svaki se "krug" izvodi 10-15 puta.
  2. IP - leži na leđima, nogu savijenu u koljenima. Oba koljena odstupaju udesno, položaj se zadržava 3-5 sekundi. Dalje se zauzima početni položaj, a vježba se ponavlja na isti način ulijevo. Ukupno to trebate učiniti 10-12 puta, a naknadno se može povećati broj ponavljanja..
  3. IP - leži na leđima, savijena desna noga. Potrebno je laktom lijeve ruke doći do koljena (možda će ga trebati lagano povući prema sebi - to možete učiniti). Nakon toga zauzima se početni položaj, a vježba se slično ponavlja za desno koljeno i lijevu nogu. Izvodi se 5 puta, postupno se količina može povećavati.
  4. Početni položaj - ležeći na boku. Trebate zamahnuti nogama što je više moguće. Zatim legnite na drugu stranu i ponovite s drugom nogom. Vježba se izvodi 15 puta na svakoj nozi. Glavna stvar je to učiniti labavo..
  5. IP - postolje na sve četiri. Morate duboko udahnuti i dok izdišete, saviti leđa - baš kao što to čini mačka. Pri udisanju ponovno zauzmite početni položaj. Nakon toga možete izmjenjivati ​​savijanje gore-dolje. To će dobro istegnuti kralježnicu i doslovno ispraviti kilu. Za početak ponovite 5-10 puta, ovisno o boli.
  6. Početni položaj - stojeći uza zid, pritiskajući ga stražnjim dijelom glave, lopaticama, stražnjicom i petama. U ovom položaju trebate se zaključati barem jednu minutu. Ovo će vam dobro ispraviti kralježnicu. Ako ne osjetite nelagodu, možete tako stajati dulje - do pet minuta. Međutim, ne preporučuje se to učiniti odmah - bolje je započeti s malim i postupno povećavati trajanje.

Zapamtiti! Ako osjetite nelagodu ili jaku bol, nemojte nastaviti s vježbom. Bolje je otići drugome ili još ne raditi terapijske vježbe, obavještavajući svog liječnika o svom stanju.

Video: Primjeri nekih vježbi iz popravne gimnastike koje vam definitivno neće naštetiti i pomoći da se riješite kila

Najbolji recepti iz tradicionalne medicine

Uz uzimanje lijekova i vježbanje, možete koristiti i tradicionalnu medicinu. To neće naštetiti tijelu, jer su svi sastojci prirodni, a samo će ubrzati proces ozdravljenja. Međutim, poželjno je znati jeste li alergični na ovu ili onu komponentu, kako ne bi došlo do komplikacija..

Naravno, nemoguće je izliječiti samo narodne lijekove, jer je ova bolest povezana s mišićno-koštanim sustavom i tkivima kostiju i hrskavice. No, jačanje tih tkiva, kao i poboljšanje metabolizma i opskrbe bitnim elementima u tragovima, moguće je, što će ubrzati proces zacjeljivanja. Dakle, reći ćemo vam o najboljim receptima tradicionalne medicine koji će vam pomoći kod ove bolesti..

Oblozi

  • Oblog od alkohola od češnjaka. 300 grama češnjaka usitni se ručno ili kroz mlin za meso, a zatim se dobivena kaša prelije s 200 grama votke ili alkohola. Ova tinktura mora se ostaviti u zatvorenoj teglici 10 dana. Nakon toga, tinktura se impregnira gazom ili komadom pamučne tkanine i nanosi na bolno mjesto, prekrivajući ga prozirnom folijom ili polietilenom. Možete ga držati najviše sat vremena, a zatim obrišite kožu suhom salvetom - ne preporučuje se močenje ovog mjesta 5 sati. Preporučuje se raditi takve obloge svaka dva dana..
  • Oblog od aloje i meda. Svi sastojci: svježi sok aloe, koji se može dobiti iz lišća sobne biljke, med i alkohol (votka) trebaju se uzimati u omjeru 1: 2: 3. Temeljito se pomiješaju, a zatim ostave 24 sata. Preporuča se ovu smjesu čuvati u hladnjaku..
    Oblog se pravi od gaze natopljene ovom smjesom koja se presavije u 8-10 slojeva. Potrebno ga je nanijeti na zahvaćeno područje, pokrivajući vrh celofanom, a zatim pokrivačem ili ručnikom. Trebate zadržati najmanje sat vremena, možete - i više. Pacijent ne smije biti u napetom stanju kako ne bi osjećao nelagodu u leđima. Ovaj se oblog može raditi svakodnevno..
  • Da biste se riješili intervertebralne kile, sok kalanchoea, sobne biljke, također će biti učinkovit. Nije ga čak potrebno niti iscijediti, bit će dovoljno oguliti nekoliko listova i pričvrstiti ih na mjesto kile. Možete ih ostaviti preko noći, fiksirajući ih zavojem na tijelu.
    Također možete miješati sok kalanchoe i bijelu glinu, koje možete kupiti u ljekarni, u omjeru 1: 5. Moraju se temeljito izmiješati i nanositi kao oblog 1-2 sata. Možete to učiniti svakodnevno.
  • Oblog od medvjeđe masti također će biti dobar oblog za liječenje hernija diskova. Može se kupiti u specijaliziranim trgovinama ili ručno. Tanak sloj medvjeđe masti širi se na polietilen, a zatim nanosi na bolno mjesto. Preporučljivo je držati ga najmanje tri sata, moguće je i više. Ostatke je bolje ukloniti s kože suhom krpom. Dopušteno je svakodnevno raditi takav oblog..

Oblozi će biti izvrsna pomoć u borbi protiv intervertebralne kile. Da biste ih koristili, ne morate trošiti puno vremena ili novca. Zauzvrat će ublažiti upalu i bol, poboljšati cirkulaciju krvi i pomoći u brzom vraćanju integriteta oštećenog intervertebralnog diska..

Biljne tinkture

Uz obavljanje svjedočenja stručnjaka i primjenu medicinskih obloga, preporučuje se unos i svih vrsta tinktura. Oni se također sastoje od ljekovitog bilja i voća i neće naštetiti tijelu, ali pomoći će poboljšati elastičnost mišića i vratiti hrskavicu i koštano tkivo. Bolje ih je uzimati redovito dva ili više tjedana - tada će učinak od njih biti jači i uočljiviji..

  • U slučaju kile ili čak njezine prijetnje, preporuča se uzimanje odvara od šipka. Najbolje je kuhati cijelo suho voće, a ne kupovati gotov čaj iz supermarketa. Potrebno je uliti 4 žlice divlje ruže u lonac s hladnom vodom, pustiti da zavrije i ukloniti nakon 15 minuta s vatre. Tijekom sljedećih 8 sati trebate uliti čaj, a zatim uzimati 3-5 puta dnevno, zamjenjujući ih drugim pićima. Preporučljivo je uzeti ga u roku od dva tjedna, ali ne više. Možete dodati med zbog okusa i veće učinkovitosti..
  • Jedna od najukusnijih i najzdravijih infuzija radi se od meda i suhog voća. Grožđice, suhe šljive i suhe marelice izdube se bez koštica i samelje u blenderu, a zatim se doda tekući med i nasjeckani orah. Ukupno trebate uzimati po jednu žlicu, a zatim ulijte sok od limuna - jedna žlica dovoljna je i za cijelu dobivenu smjesu. Ovu smjesu treba uzimati po žlicu prije svakog obroka tijekom 2-3 tjedna..
  • Uvarak od mekinja također je popularan lijek protiv kila. Trebat će vam jedna žlica pšeničnih mekinja, koje se mogu kupiti u ljekarni, i pola litre hladne vode. Morate ih prokuhati, a zatim ostaviti još 30 minuta iznad vatre. Ne biste ga trebali piti vrućeg, poželjno je pričekati dok se ne ohladi na sobnu temperaturu. Možete dodati malo meda za okus. Uzimati 3-4 puta dnevno prije jela. Ova je juha također dobra jer će poboljšati funkcioniranje želuca i probavnog trakta..
  • Također će vam pomoći i tinktura korijena plakun-trave. Može se kupiti u ljekarni po maloj cijeni. Jednu žlicu biljke prelijte čašom kipuće vode i ulijte do sobne temperature, a zatim procijedite i pijte. Morate ga koristiti 3-4 puta prije jela po četvrtinu čaše.

Trljanja i masaže

  • Masaža medom može vam pomoći u suočavanju s intervertebralnom kilom. Ima snažan refleksološki učinak i pomaže kod bilo kojih bolesti leđa. Kao što znate, med je ljepljiv, zbog čega će se maserove ruke ili zalijepiti ili odlijepiti - to će stvoriti dodatni nalet krvi na mjesto masaže. Uz to, sam med ima mnoga ljekovita svojstva i elemente u tragovima, što će dobro utjecati i na mjesto kile i na kožu..
  • Gorka tinktura je popularna za mljevenje. Napravljen je od 8 malih mahuna ljute paprike, sto grama kantariona, 12 konjskih kestena i 50 grama korijena bijelog ljiljana. Sve ove sastojke možete kupiti u ljekarni ili u specijaliziranim biljnim trgovinama. Potrebno je pomiješati sve komponente, preliti ih 250 ml votke i dodati 50 ml amonijaka. Smjesa se infuzira na tamnom mjestu dva tjedna. Ako njime trljate bolno mjesto 2-3 puta dnevno, tada ćete za tjedan dana primijetiti snažno poboljšanje dobrobiti.

Sumirati

Puno je narodnih lijekova za rješavanje intervertebralne kile, a svatko može odabrati ono što mu najviše odgovara. Sve su ove metode učinkovite i pomoći će u kombinaciji s liječenjem lijekovima. Ako pacijent pristupi oporavku s dužnom ustrajnošću, tada će se vrlo brzo riješiti bolesti. Glavna stvar je isprobati razne metode, ne zaboravite na svoje zdravlje i svakodnevno mu posvetite barem malu količinu vremena. Nije teško, a rezultat u obliku potpuno zdravog tijela oduševit će vas dugi niz godina..

Herniated disk - klinike u Moskvi

Izaberite između najboljih klinika na temelju recenzija i najbolje cijene i zakažite sastanak